Powiem wam czuje się jak bym schudła z 5 kg conajmniej, bo dużo wody mi zeszło a byłam przez to strasznie opuchneła. Wczoraj pocwiczylam na stepperku aż 30 min !! Ale było masakrycznie ciężko :D Dałam jednak rade :D
Ś: Activia owsianka + jabłko
II Ś: Serek wiejski + kromka chleba
O: Piers z kurczaka, kasza gryczana, surówka
P: Kisiel
K: Sałatka z kurczaka
Tyłeczek mażenie :
marlenka2506
5 lutego 2014, 13:17Trzymam kciuki za Ciebie :)) ! Powoli osiągniesz swoj cel ! Miłego dnia :))
Justynak100885
5 lutego 2014, 12:41super !!!! po woli do celu, niedługo będziesz śmigać na nim i z dobrą godzine ;))
MartaJarek
5 lutego 2014, 12:21tak trzymaj i będziesz taki miała ;)
TuSia2606
5 lutego 2014, 12:14Dzielna dziewczyna oby tak dalej :)
Surce77
5 lutego 2014, 12:10A no widzisz. Chyba większość pomyślała, że przez tydzień tyle schudłaś, ale to dobrze, że jednak nie. Takie szybkie chudnięcie to mało zdrowa rzecz. A motywacyjny tyłeczek piękny!
agaa100
5 lutego 2014, 11:52Gratuluję i życzę ciągu dalszego :)))
naughtynati
5 lutego 2014, 11:50super, tak trzymaj! :)) a tyłek faktycznie cudny!
szila1987
5 lutego 2014, 11:22SUPER SPADEK TRZYMAJ TAK DALEJ OBY DO PRZODU A TYŁECZEK FAJNY SZKODA ZE TAKIEGO NIGDY MIEĆ NIE BĘDĘ
katrinka1978
5 lutego 2014, 10:45Super spadek!!Menu pyszne:)Też dąże do takiego tyłu:)
Karolmaster
5 lutego 2014, 10:44Tak trzymaj :) Będę zaglądać regularnie jak Ci idzie :* Trzymam kciuki :)
Kasia877
5 lutego 2014, 10:16Super spadek, trzymaj tak dalej :)
streaker
5 lutego 2014, 10:15kochana ale ładnie jesz, pieknie! super spadek ! ja walcze o każdy dekagram, masakra :(:*
liliana200
5 lutego 2014, 10:02Pupa jak malowana! Dla mnie nie do osiągnięcia. Spadki są i to najważniejsze! Super, że lepiej się czujesz, oby tak dalej,
samotnicaaa
5 lutego 2014, 09:55Gratuluje spadku i trzymam kciuki za kolejne;)
Monika3030
5 lutego 2014, 09:26Będą i kolejne spadki :) Pozdrawiam :D