Słowo sie rzekło porobiłam zdjęcia. Póki co mam zestawienie listopad vs wrzesień. No nie wszędzie widać różnicę ,ale troche jest. Też nie ma co szaleć z oczekiwaniami - te dwa zdjęcia różni tylko 4 kg.
Wnioski takie jak 3 miesiące temu - marsz na siłownie! Potrzebna jest rzeźba jak nic ,bo ciałko straciło na sprężystości. Ale spokojnie mocne plany są. Ten tydzień jest odpust bo w niedziele bieg. Więc wczoraj biegałam ,dziś basen. Jutro jeszcze bieg ,a potem relaks. Natomiast od przyszłego tygodnia jedziemy z fitnesem. Zajęcia "rzeźba i streaching". I niech mnie pokroją jeśli nowego roku nie przywitam z jędrniutkim ciałkiem...no może z jędrniejszym , bo to jednak tylko 6 tygodni. Tak czy tak zrobię wszystko co w mojej mocy. Generalnie jakiś trzeci wiatr chwyciłam w żagle. Bałam sie ,że tuż przed metą ... w sensie kiedy będę tak blisko celu ,motywacja mi spadnie i odpuszczę siebie w stanie jakim jestem. A jest wręcz odwrotnie. Już po prostu czuję smak zwycięstwa i satysfakcję z doprowadzenia tej walki do samego końca. Oczywiście zgodnie z wczorajszym wpisem nareszcie widze ,że schudłam ... ale teraz się ostatecznie wymodeluję i ujędrnię :)
Na koniec jeszcze takie porównanie mniej drastyczne ...choć wydaje mi się bardziej obrazowe. To ja latem 2012 - koszulka męża XXL , spodnie typu namiot rozmiar 46 i waga 90 kg.
A tutaj jesień 2013 - koszulka rozmiar L moja własna nie mężowa ,spodnie z ostatniego roku studiów W32 L 32 ,a waga 73 kg :)
bodyroxx
14 listopada 2013, 10:43Polecam siłownie każdej aktywnej kobiecie ;) Chętnie bym Ci pokazała parę najlepszych ćwiczeń ale to chyba nie moje rejony polski :P
Lela6
14 listopada 2013, 10:36szacun :)
Zaczarowana08
14 listopada 2013, 10:29Masz trochę podobną budowę do mojej :) Świetnie Ci idzie :)
papuniaa
14 listopada 2013, 10:11super gratuluję!
anuszka1981
14 listopada 2013, 10:10piękna kobieta :)
VitaEmma
14 listopada 2013, 09:50o żesz... No pięknie pięknie...
Pokerusia
14 listopada 2013, 09:48świetna sprawa, gratuluję serdecznie! Kolejnych sukcesów życzę chodź wiem i że bez tego dasz radę. Pięknie!:-)
beatka2789
14 listopada 2013, 09:45niesamowita zmiana. Super :) Tak trzymaj dalej a na wiosnę będziemy wszystkie chudzinki :)
Miklara
14 listopada 2013, 09:40Bardzo dużo osiągnęłaś i jak na taki spadek masy ciało ma całkiem niezłą kondycję! Na brzuszku widać zarys mięśni :) Ćwicz, nie poddawaj sie a będzie super!
Niecierpliwa1980
14 listopada 2013, 09:33Piękna sylwetka, niezła robota! Osiągnęłaś już tak wiele- gratulacje!
Helenka11
14 listopada 2013, 09:28Śliczna dziewczyna, słoneczny uśmiech :)
Megaphragma
14 listopada 2013, 09:24Jest MOC;) superrewelcja to mało powiedziane, Ty moja motywacjo TY!!!!!!!!!;)
livebox
14 listopada 2013, 09:08Wyglądasz świetnie. Modelowanie rzeźby na pewno się przyda, ale musi być poprzedzone treningiem na spalanie. Czyli proponuje bieg na siłownię, a potem trening na maszynach:)Pozdrawiam!
margolix
14 listopada 2013, 09:04Kochana, podałabyś swoje wymiary?? wydaje mi się, że mamy podobną budowę :D Najbardziej ciekawa jestem ile masz w biodrach i w talii :D
smak.lyk
14 listopada 2013, 08:58Te zdjęcia z koszulkami na dole - bezcenne:))))) Bardzo motywujące:).
gumisqa
14 listopada 2013, 08:49pięknie też tak chcę :)
MargotG
14 listopada 2013, 08:39No nie mogę!! Super przemiana!! Wyglądasz bosko! Różnica jest niesamowita!!! GRATULUJę!!! na pewno osiągniesz swój cel!! ps. tez mam kila ciuchów typu namiot ;)
monka78
14 listopada 2013, 08:37zmiana widoczna zwłaszcza na brzuszku,ale w sumie to nie ma co laska się z ciebie zrobiła.I w głowie też się już poukładało i tak trzymać ,lepiej być szczuplejszym w ciele i duchu niż tylko w ciele. Pozdrawiam, a i gdzie będziesz biegała w weekend?
Marta11148
14 listopada 2013, 08:37Niezle dzialsz :) Gratuluje! Roznica jest niesamowita! :) Szczesciaro z cyca Ci nie leci? :P
Wiedzma.
14 listopada 2013, 08:33Jak dla mnie ogromna różnica:-) Wyglądasz pięknie!!