Dziś zaczynam 4 tydzień diety. Teraz już z górki.
Dziś było poranne ważenie. Szklana pokazała 65.5 kg czyli kolejne 1.1 kg mniej.
Przez trzy tygodnie zgubiłam 4.4 kg, a czuję się jak bym zgubiła co najmniej 10.
Wczoraj po południu miałam mały spadek formy, kiszona kapusta zafundowała mi rewolucję żołądkową. W ramach ćwiczeń było więc kilka biegów do kibelka.
Dziś już jest wszystko ok więc skoro rano jestem w domu to ćwiczenia zaliczone.
Orbi 60 minut, hula-hop 60 minut.
Przede mną jeszcze gotowanie obiadku dla męża, zupki dla siebie, wyciskanie soczku z marchewki i jabłuszek i prasowanie.
Mykam więc co by ze wszystkim się wyrobić przed pracą.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
holka
23 września 2013, 11:11Pięknie chudniesz :) ...naprawdę pieknie bo piekniejesz jak pisałaś wcześniej :) Niesamowity efekt! I tyle energii...Super!
MarinaL
21 września 2013, 12:21świetny wynik! Gratulacje! Ja na Twoim miejscu skakałabym z radości!!!!!
Wisienkawlikierze
21 września 2013, 00:35W moim przypadku kapustka była wybawieniem... czwarty dzień bez kibelka... Gratki!!! Pięknie Ci idzie, mało już masz do zrzucenia:)))
Skania79
20 września 2013, 21:574,4 kilo na 3 tyg, to dla mnie kosmos. Idę poczytać o tej diecie WO, bo nie wytrzymię...
Asiula.m1982
20 września 2013, 19:26no pięknie :) brawo !!!!
Kore2013
20 września 2013, 17:53pięknie
wionaa
20 września 2013, 16:10czyli jestesmy umowione :) ja teraz abs
good.day.my.fat.angel
20 września 2013, 16:10Cieszę się, że lekarz jest w planach :) Powiedz Ty mi, czy słyszałaś może o tym, że picie dużych ilości pokrzywy jest krzywdzące? :o
wionaa
20 września 2013, 16:10czyli jestesmy umowione :) ja teraz abs
tolerancja2012
20 września 2013, 15:25Pięknie lecisz w dół , u mnie się nic nie dzieję waga stoi dalej w miejscu :(
vita69
20 września 2013, 14:45pięknie Ci spada:) gratuluje chudzino:))))
monsia85
20 września 2013, 13:23super gratuluje niezly spadek!!! oby tak dalej trzymam kciuki!!
magkru21
20 września 2013, 13:21Super spadek ... Gratuluje .... ;))))
experience80
20 września 2013, 12:36ale Ci zazdroszczę po cichu ;-) ale głośno zagwizdałam z zachwytu... Cieszę się razem z Tobą :-) Pozdrawiam ciepło
martini244
20 września 2013, 12:29Gratuluje:):)
bea3007
20 września 2013, 11:16Gratuluję spadku :)
good.day.my.fat.angel
20 września 2013, 10:54Ile? Wooooooooooooooooooooooooow... I aż nie wiem co napisać!!! Gratuluję! :) Myślałaś mimo wszystko o tym aby wybrać się na kontrolne badania do lekarza? Wiem, że czujesz się dobrze, ale i tak się martwię ;)
gruszkin
20 września 2013, 09:18Ja uwielbiam sok z kapusty kiszonej i zawsze zapominam, że mam rewolucję po nim.... Ale jak mówiłą moja babcia "to zdrowo tak się przeczyścić" :P
fokaloka
20 września 2013, 09:15Podziwiam Cie, powodzenia :)
aaaanula
20 września 2013, 09:08Szczesciara :) Gratuluje !;)