Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny kurs za mną .




Witajcie moje kochane ja już dotarłam do domku ...
Ale to był dzień Ufff ....

O to moje bukieciki zrobione dzisiaj :







Dziś na śniadanie zjadłam :
2 chlebki ryżowe z twarożkiem

Na obiad :
Pojechaliśmy z kursu do restauracji :
Pierś z kurczaka z fasolką zieloną

Kolacja :

3 chlebki ryżowe z twarożkiem i szynką z indyka

Nie miałam czasu kupić chlebka .



Jutro na 08:00 idę na kurs do 16 .
Nie mam na tą chwilę siły na ćwiczenia ...
Może wieczorem ...

Waga stoi jak to przed okresem




A jak tam minął u Was dzień ???




Buzi buzi :***
  • ulotna2013

    ulotna2013

    28 sierpnia 2013, 18:43

    Piekne bukiety, piekna dziewczyna:)

  • ilovegym

    ilovegym

    28 sierpnia 2013, 18:41

    bardzo ładne jedzonko, tylko dodałabym jeszcze dwa posiłki:) im częstsze posiłki, ale małe tym metabolizm szybszy :) powodzenia !

  • leslay

    leslay

    28 sierpnia 2013, 18:38

    Piękne bukiety! Masz bardzo ładną buźkę! :)

  • Blama

    Blama

    28 sierpnia 2013, 18:32

    przepiękne te bukiety!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.