Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;(

Mnie też głowa wczoraj bolała ;) Ale spacerek to dobry pomysł.Od razu lepiej sie po nim czuję. miłego wieczoru;)

Ja właśnie wróciłam ze spaceru i jest o niebo lepiej :) Mam nadzieję, że u Ciebie również :)

Niestety na efekty trzeba troszkę poczekać bo spadek wagi to nie wszystko, najważniejsze są uciekające centymetry tu i ówdzie:) Trzymam za Ciebie kciuki, jesteś na dobrej drodze:)

Cudownie było by mieć efekty od razu..szkoda,ze tak niestety nie ma i trzeba ćwiczyć cierpliwość.

połóż się ... odpocznij. kisssss

z taka dieta to na pewno efekty się pokażą, jeden dzien wolny od ćwiczeń to chyba nic nie stanie się, tylk osie nie rozleniw ;D ćwiczymy wszyscy razem :)

Efekty niedługo przyjdą,a Ty nawet nie zauważysz :D Powodzenia ;*

Hej nie załamuj się, spokojnie, na pewno niedługo efekty bd, trzeba się uzbroić w cierpliwość ;/ Chociaż szkoda, że przytyć łatwo, a tak trudno schudnąć...mogłoby być na odwrót ;d ;p Mam nadzieję, że po spacerze humorek bd lepszy. Uszy do góry i do przodu ;* A dzień wolny Ci się przyda, jeśli o mnie chodzi masz moje pozwolenie ;p ;)

jak bedziesz tak ladnie jadla to efekty na pewna beda lada chwila ;)

Bardzo fajny jadlospis :) Ja tez mam taki jakis zly dzien dzisaj ale bedzie dobrze kochana ;* Oj ja tez juz chce efekty, ale musimy sobie poczekac :((( ale juz nie dlugo ! :) Trzymam kciuki ;*

Już niedługo będziesz widzieć efekty ;)

dokładnie, cierpliwości. efekty na pewno będą :)

od niećwiczenia efekty się nie pokażą :) też mnie dzisiaj głowa boli, ale dupa tam - za kilka tygodni lub miesięcy nie będę pamiętała nawet o tym bólu głowy, ale za to będę się cieszyć efektami ciężkiej pracy nad sobą ;) i Ty wtedy będziesz się cieszyła swoimi efektami :) więc nie maruuudź :P

efekty w końcu się pojawią :) powodzonka

Zgadzam się z koleżanką z dołu , musisz być cierpliwa :)

Wyjdz na spacerek, pooddychaj spokojnie, przemysl sobie wszystko! Moze wrocisz z innym nastawieniem i jednak pocwiczysz? :) Pamietaj, ze kazdy najmniejszy nawet krok sie liczy, a zaliczenie swojej porcji cwiczen jest tym jednym malym kroczkiem w tej dlugiej przeprawie! :) Milego dnia i poprawy humoru zycze! :*

cierpliwosci, efekty beda!