Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień na mały plusik :)

Pierwszy level jest okej, mi nie przypadł drugi do gustu za nic niestety, mam nadzieje że tobie się spodoba ;>

Filmik znam, często sobie puszczam :) I od dziś lecę z przysiadami :)

hm, ciekawe wyzwanie! pomyślę nad nim, bo 100 przysiadów to jakaś niewyobrażalna liczba jak dla mnie :D trzymam kciuki żebyś dała radę ;-)

wow, już 100 zaliczyłaś, ja jestem na 75 i już ledwo daję radę :D

Łał ile przysiadów ty to masz dobrą kondycję :3

Ależ ładny słodziak na samym końcu! :)

Powodzenia Kochana ;*

ale nam dali bonusa, filmiki w pamietnikach hoho ;) mogliby jeszcze dodać jakiś ciekawszy edytor tekstu.. no ale, moze sie doczekamy ;) ja dzisiaj juz mialam 105 squatsow, czujesz zmiany, efekty po tych paru dniach? Bo mnie sie wydaje, ze mam twardsze nogi i podobno "pupa mi się podniosła" :P

Prawda.... :) trzymaj sie Kochana... Oby tak dalej ..

Też właśnie do takiego wniosku doszłam! Dlatego rzucam ten kierunek, który nie jest dla mnie rozwijający. I może od października pójdę na taki, który pomoże mi rozwinąć skrzydła :)

Bardzo swietnie, ze cwiczysz! :*

Dzielnie robisz te przysiady. Ja wczoraj nie zrobiłam bo byłam na stepie i ledwo do domu dolazłam :P

ooo tak filmik bardzo motywujący ! :)

zaraz zobacze ten filmik :)) ja dzisiaj robie 100 przysiadow;)) ajc;) dupcia juz boli:))

co do filmiku już go wcześniej widziałam, bardzo motywujący!

nie napisałam, że go nie lubię ;) nigdy nie przepadałam za takimi małymi psami po prostu, a on dużo nie urośnie ;) wychodzić to z nim co 15 min by trzeba było, cały czas sika :D

tez mi sie filmik podoba, ostatnio natknelam sie na niego gdzies w necie ;)

fajny filmik! ;) bardzo dobrze Ci idzie

lecisz z tymi Squatami :) pięknie ! tak 3maj :) :)

nie lubię przysiadów ale podobno są bardzo dobre więc czasami coś tam ich uskrobię :) widzisz jakieś efekty ich? :)