Już on dobrze zapamiętał ostatni raz jak to było gdy się odchudzałaś prze dłuższy czas.:(
Z jednej strony chcesz ,żeby wszystko było ok . i jeszcze obciążąsz go ile się da ,a jeść to co?
On już się postara ,żebyś tym razem tak łatwo nie schudła:). Będzie pilnował każdego grama .A to ci obniży przemianę materii ,a to sprawi ,że nic ci się nie chce robić ( trzeba oszczędzać kalorie ) a to przypomni ci o schowanych rok temu cukierkach.
Walka jest ostra z obydwu stron .Wszystkie chwyty dozwolone. To ci będzie podsuwał pomysły ,żebyś gotowała ulubione potrawy.Zresztą same wiecie jaki jest sprytny i jak jest ciężko.Tylko sprytem i przebiegłością możecie go pokonać.Do walki trzeba się starannie przygotować ( patrz notka jak przygotować się do odchudzania).
Przeciwnika już znasz ,ale i tak będzie ciężko bo macie rozbieżne interesy .On chce mieć zapasy tłuszczu na lepsze czasy a ty chcesz być szczupła.:
Dlatego dbaj o stały poziom cukru we krwi i dostarczaj wszystkich niezbędnych elementów w pożywieniu ( oj ma duże wymagania !) - a może uda się go oszukać :)
Ps.Dobrze jest mu pokazać talerz pełen warzyw ,ucieszy się ale nie wie ,że to mało kalorii:)
Ale przyjdzie taki czas ,ze staniesz przed lustrem i i dostaniesz od niego następującą wiadomość
"Wow ,ale super wyglądamy znaczy się ja i ciało.!!! Ostatnio dostaję więcej tlenu ( ciało więcej się rusza). Mamy lepsze samopoczucie ! ( ale zajebiście !)
No dobra, jest ok ale muszę mieć trochę czasu ,żeby się przyzwyczaić do nowej wagi .
Daj mi jakieś pól roku i nie będzie problemu:) Ale przekonuj mnie o tym jak jest super raz na jakiś czas ,bo zapomnę i znowu będziesz gruba :(
Twój Mózg
P.s Lubię warzywa, ruch i jak nie myślisz o jedzeniu tylko o swoich pasjach !!
Jeszcze się odezwę !
Zdjęcie zrobiłam wczoraj :) kocham warzywa i owoce :)
witalijka
1 lutego 2013, 17:12Bardzo mi się podoba sposób w jaki prowadzisz swój pamiętnik i to co i jak w nim piszesz. Pozdrawiam
Hebe34
1 lutego 2013, 15:10No fenomanalny wpis! Pozdrawiam '=) zaraz polece ten tekst moim koleżankom ;-)
alexxx1
1 lutego 2013, 14:31Ze statystyk wychodzi że do tej pory notkę przeczytało od rana ponad 700 osób :) Dziękuję wszystkim za odwiedziny i komentarze:)
nagietkadietka
1 lutego 2013, 14:19super motywujący wpis :)))))) lubie takie :)))) a warywka i owoce tym bardziej :)) miłego dnia
RozoffaMarchewa
1 lutego 2013, 13:33Świetny wpis! :) :) :) motywujący i uświadamiający ;) od kiedy przeszłam na dietkę sto razy częściej sięgam po warzywa i owoce. Kiedyś jabłek bardzo, bardzo nie lubiłam. Teraz nie potrafię przejść koło nich obojętnie :) samych warzyw od tak nie jadłam, były tylko dodatkiem do posiłku a teraz? Siedzę właśnie i marchewkę chrupię :)
wandalistka
1 lutego 2013, 13:16podoba mi się ten wpis:))))))))))))))
ostrow2
1 lutego 2013, 13:01Myślisz o wegetarianizmie ??? Myślałam o tym , bo mnie brzydzi jacy są ludzie w stosunku dla zwierząt ... ale chyba nie dam rady :))) Ja mam grupę krwi 0 i jestem mięsożerna . Jest czas że nie jem mięsa długo i przychodzi moment że muszę i tyle. Ale podoba mi się wegetariaństwo i może spróbuję :)))
ilonol
1 lutego 2013, 12:01Co w naszym umyśle....to w naszym życiu....stara sprawdzona prawda....
Swarowska
1 lutego 2013, 10:41Oj długa droga przede mną ale chyba nauczę się go oszukiwać a później będziemy grać w jednej drużynie:)
wiosna1956
1 lutego 2013, 10:20mózg niech sie zajmie lepiej czymś innym !!!! ja kombinuję żeby go przechytrzyć!!!!pozdrawiam
ewuniczka38
1 lutego 2013, 09:53no coz jestesmy wystarczajaco na szczescie dorosle ze wiemy ze tylko zdrowe odzywianie ma sens.Wszystkie diety ktore nie dostarczaja naszemu wymagajacemu organizmowi wystarczajacego pozywienia sa nic nie warte jezeli nawet pomagaja aby schudnac to tylko na krotki okres czasu.Ja tez nie wyobrazam sobie zycia bez warzyw i owocow.Pozdrawiam cieplutko
Karampuk
1 lutego 2013, 09:35wredny ten mózg ochh, ale i gupi , oszukał sie ze duzo na talerzu a mniej kalori nize czekolada ha ha
Gitanaa
1 lutego 2013, 09:16Właśnie dlatego jem pięć posiłków dziennie i jestem od niego lepsza
dariak1987
1 lutego 2013, 08:54fajna notatka ;)