Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Vitalia .. Czy tu tylko powinno się pisać o
odchudzaniu ? Wypowiedz się proszę .


Dostało mi się ostatnio za zamieszczanie w notkach zdjęć ... i opisywanie własnego życia spostrzeżeń problemów czasem  hah ... :)))w sumie często nie związanych z dietą bo .... nie mam takiej potrzeby by ciągle pisać co pożarłem w jakiej kolejności ile miało kalorii dodać zdjęcia tego żarcia itd .. Szanuję pamiętniki w którym liczy się każdą kalorię , i pisze tylko o jedzeniu lub o niejedzeniu czegoś tam ...Ale ja Valdi jestem facetem :)) i mam męskie podejście do wielu spraw  hmmmm nie zrozumiem was  kobiet we wszystkich kwestiach  bo jestem facetem myślę inaczej pracuję inaczej itd. Ale uważam że  pamiętnik , mój ... pamiętnik ?! Jest  mój !!  mój  blog osobiście przeze mnie pisany  jest mój ... Ja go piszę przede wszystkim dla siebie  ,nie zmuszam nikogo do odwiedzania mnie , tym bardziej  ,że nie wszyscy mnie tu lubią bo i nie muszą :)) .. Jak mi się gdzieś nie podoba to nie wchodzę a texty w stylu że nie mam czego pokazać w sobie więc pokazuję pralkę Hmm Ok :)  Mogę dać się sfotografować obok każdej z was 191 cm 98 kg ...  1080 kg siły uderzenia w ręce .. po 3 miesiącach intensywnej siłowni  typowo na rzeźbę :)) Nie mam kompleksów , ja już plan wykonałem i nie mogę schudnąc bardziej bo nie będzie w czym rzeźbić :)) ...Możecie mi wierzyć albo nie ale jestem dowartościowanym -Szczęśliwym -Spokojnym - facetem za którym panie które ćwiczą  w PURE wodzą nosem gdy się przemieszczam  :))  .
A Vitalię uwielbiam pomimo iż koledzy pytają czy ja lubie grube baby ?! .. Lubię ... To co macie w głowach , lubię wasze poczucie humoru  Lubię czytać jak się zmagacie z dietą klaszczę jak widzę sukcesy pocieszam jak porażki ... Mam pewnie wady jak każdy a mój blog nie jest pewnie jakiś specjalny .. ale te zdjęcia (pralka się nie liczy hahah) dodaję by pokazać wam miejsce w którym żyję .. dookoła mnie to czym się zajmuję bo jest tego sporo to czasem pomaga mi chyba przede wszystkim i trochę wam mnie zrozumieć , może tego potrzebuję ... 
Każdy lubi czasem cos fajnego zobaczyć :)  .. mam nadzieję że piękno miejsc ukazanych na zdjęciach choć na moment poprawi humor i uzmysłowi że mieszkamy w pięknym kraju , a to piękno jest obok każdego z nas czasem tylko trzeba je na nowo zobaczyć .. 
Życzę wszystkim miłego dnia dziękuję za odwiedziny i komentarze .
Rok tu jestem za 3 tyg będzie :) .. Poświętujemy heh.. :)) 

Link w komentarzu dodała nanuska6778 podoba mi się hehehe dziękuję !!  https://www.youtube.com/watch?v=AO43p2Wqc08

DZIŚ MIKOŁAJ JAKBY KTO ZAPOMNIAŁ :)))  WIĘC  BOGATEGO MIKOŁAJA !!!! :))))

Valdi 
  • Karolinasdz

    Karolinasdz

    6 grudnia 2012, 10:55

    masz 100% racji ,oo ,ćwiczysz w pure ,bylam w krakowie tam i bylo super :)

  • Valdi4320

    Valdi4320

    6 grudnia 2012, 10:46

    macho ... zdecydowanie :)) Przecież nie będę z facetami popisywał co ? :)

  • Cazanna

    Cazanna

    6 grudnia 2012, 10:46

    :D

  • Cazanna

    Cazanna

    6 grudnia 2012, 10:42

    czyli jestem w twoim typie.:P:P:P

  • Cazanna

    Cazanna

    6 grudnia 2012, 10:37

    powiadasz ze lubisz grube baby..:P mhhhhh

  • sen.nocy.letniej

    sen.nocy.letniej

    6 grudnia 2012, 10:32

    "macho" to po hiszpańsku "samiec". Taki typ faceta to po prostu prawdziwy mężczyzna (w znaczeniu pozytywnym), albo gość, który większość czasu spędza na popisywaniu się przed kobietami. ( ze słownika slangu i mowy potocznej) Jak myślisz, którym typem jesteś, "macho" Valdi ?

  • gosiaczeqq

    gosiaczeqq

    6 grudnia 2012, 10:20

    Przecież każdy ma prawo pisać o czym chce w pamiętniku, a to, że Vitalia jest o odchudzaniu, no ok, ale nie tylko odchudzaniem człowiek żyje ;) udanych Mikołajek :D u mnie nie będzie bo za dużo pieniędzy poszło na dentystę :D

  • sQzmeee

    sQzmeee

    6 grudnia 2012, 09:53

    haha Valdi ale komentarz szok :-o Rónież życzę Ci wszystkiego co najlepsze w dniu Mikołajek ;D

  • irmina75

    irmina75

    6 grudnia 2012, 09:30

    Odchudzanie to element naszego życia. Więc piszmy o życiu. Pralka też jest ważna. Jak bez niej żyć? Jeden się cieszy nowym sprzętem, drugi niezjedzonym okruchem chleba. Bądźmy ludźmi i bądźmy tolerancyjni.

  • sQzmeee

    sQzmeee

    6 grudnia 2012, 09:26

    Twój pamiętnik pisz w nim co chcesz i olej te laski które Ci trują dupe że masz pisać tylko o odchudzaniu Nasz Toruń pokazałeś pięknie reszte zdjęć tez świetnie dobrze że nie masz kompleksów i się akceptujesz tak trzymaj ;P

  • emlu83

    emlu83

    6 grudnia 2012, 09:19

    To jest Twój pamiętnik i co w nim zamieszczasz to tylko Twoja sprawa. A jeżeli komuś się to nie podoba, to trudno. Ja też u siebie nie piszę tylko o jedzeniu i cwiczeniach bo gdybym tylko tym zyla, to bym zwariowala. Wiec sie nie przejmuj i pisz to, na co masz ochote... A innymi sie nie przejmuj bo nie warto... Mam racje? No pewnie ze mam ;) Pozdrawiam

  • lola7777

    lola7777

    6 grudnia 2012, 09:16

    A ja tam lubie sobie poogladac,nawet pralki.

  • iska211

    iska211

    6 grudnia 2012, 09:14

    Bez Twoich zdjec i wpisow byloby strasznie nudno tutaj...przeciez nie zyjemy tylko po to,zeby sie odchudzac, mowic/myslec/pisac o jedzeniu. A tak swoja droga to poprosze od mikolaja taka fajna praleczke :-) milego dnia

  • tarantula1973

    tarantula1973

    6 grudnia 2012, 09:14

    a ja lubię Twoje zdjęcia....dawaj więcej !!! czy u Ciebie w toruniu klub Pure również znajduje się w okolicach KFC i tego typu przybytków? Bo u mnie tak...i to mnie skutecznie zniechęca jak na razie.... Ryż to arborio....zachciało mi się .... jednak dla mnie ryż tylko w sushi i gołąbkach. A Australia....mmmm jedno z moich marzeń, spakować się i wyjechac, jeszcze może być Tybet i Ladakh :)) Pozdrawiam!

  • aeroplane

    aeroplane

    6 grudnia 2012, 09:13

    Piszac o dziewczynie, ktora cie skrytykowala ze jest 3-cyfrowych parametrow i robiac buzki jestes chamski, i to tyle w temacie. Nie wpominajac o okreslaeniach ciota albo pedal- jak dla mnie kazdy pisze co chce, bo to jego pamietnik, ale chamstwa nic nie usprawiedliwia. Pozdrawiam.

  • Evcia1312

    Evcia1312

    6 grudnia 2012, 09:09

    oj tam,oj tam ,kto sie Ciebie czepia?co za baby;p

  • CuraDomaticus

    CuraDomaticus

    6 grudnia 2012, 09:09

    a ja właśnie lubię pamiętniki, w których menu jest najostatniejszą rzeczą uwzględnioną

  • Valdi4320

    Valdi4320

    6 grudnia 2012, 09:05

    Jadłem ryż z kurczakiem i miskę warzyw do tego 2 szklanki mleka , Teraz będzie kawa i ciastko . :))) MAm trening wieczorem wiec mogę zjeść śmiało koło 3500 kalorii . :)) MIłego dnia

  • Loca90

    Loca90

    6 grudnia 2012, 09:00

    Oj tam, się przejmujesz... ;) pisz dalej jak piszesz, a jak komuś nie pasuje niech nie czyta i nie komentuje ;) trzymaj się

  • dove76

    dove76

    6 grudnia 2012, 08:57

    a mi sie tam pralka podobala....i tyle :) PS: a co dzis jadles? ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.