Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu , rogaliczki :)


Hej wszystkim :)

uufff dzisiaj było pracowicie! Umyłam wszystkie okna ,lustra ,posprzątałam cały dom, sprzątałam od 7 do 13! Potem wzięłam się za pieczenie rogaliczków ,bo jutro przyjeżdza mój brat, a w trakcie tego wszystkiego jeszcze przygotowywałam obiad - jeden dla mnie,drugi dla reszty rodziny.

wczorajsza kolacja :



-100g słonecznika
-pół pieczonego camemberta
-warzywa: marchewki, papryka, ogórek.

Dzisiaj 

śniadanie:

-jabłko
-kromka podpiekanego rustykalnego z serkiem białym ,ogórkiem ,pomidorem i rzeżuchą
-kromka podpiekanego chleba z ziarnami z sałatą ,szynką ,pomidorem ,ogórkiem i rzeżuchą
-suszone śliwki
-papryka,pomidor

II śniadanie:


-400g kefiru ze zmiksowanymi jagodami
-3 garście słonecznika

obiad:


-zupa jarzynowa z ogromną piersią z kurczaka
-trochę słonecznika

Nie wiem jeszcze co zjem na kolację ,muszę wykorzystać drugą połowę camemberta ,ale mam też w lodówce makrelę ,a ochotę mam na jajka - trudna decyzja :D

Przez cały dzień planowałam iść na siłownie ,ale przez te zajęcia nawet nie miałam kiedy. Dopiero teraz ,kiedy rodzice przyszli z pracy mam chwilę żeby usiąść i odpocząć. Pomalowałam paznokcie ,bo przez sprzątanie moje poprzednie były do połowy obdarte. Tata pojechał do następnej pracy i wraca koło 17.30. Chyba mi się nie opłaca iść i ćwiczyć tylko godzinę ,bo potem musimy jechać na świąteczne zakupy.  Poćwiczę w domu chyba. Potem się umówiłam. Najgorsze jest to,że z trzema osobami : Karolem , takim Michałem i z Kamilem. I teraz nie wiem co zrobić. 

Kruche rogaliczki które piekłam ,z tego przepisu : ( znaleziony w necie)

-500g mąki
-200g masła
-15dag cukru
-2jajka
-4łyżki śmietany
-aromat waniliowy
-1/2łyżeczki proszku do pieczenia
-dzem 

Masło musi być lekko roztopione. Wszystko ze sobą połączyć ,piec w temperaturze 170 stopni aż do zrumienienia. Ja rogaliczki posmarowałam białkiem i posypałam cukrem.
Nie wiem jak smakują,bo ich nie jem,ale wyglądają i pachną świetnie :)



Wczorajsza aktywność 
-60minut hula
-45minut stacjonarnego
  • ewelinka355

    ewelinka355

    5 kwietnia 2012, 21:13

    Jestem fanką Twoich potraw, wyglądają tak pysznie, a przede wszystkim zdrowo:-) Pozdrawiam:-)

  • dreamway

    dreamway

    5 kwietnia 2012, 20:54

    nie no, ten camembert wygrywa!*.*

  • poziomeczka15a

    poziomeczka15a

    5 kwietnia 2012, 20:28

    pyszniutkie rogaliki:), aż samej chce mi się coś upiec

  • Forgetminot

    Forgetminot

    5 kwietnia 2012, 19:39

    Ale pysznie wyglądające rogale :) ja jeszcze nic nie mam posprzątane, ale ponieważ jutro mam wolne to nadrobię zaległości od samego rana :) !

  • Andzik95

    Andzik95

    5 kwietnia 2012, 19:15

    O MAMUNIU!!! Jak ja kocham patrzeć na twoje fotojadłospisy:) Są... PYCHAAA!!!

  • malpiatka1

    malpiatka1

    5 kwietnia 2012, 19:09

    Wyglądają bardzo apetycznie, masz silną wolę, ja bym musiała skosztować chociaż jednego, nie masz na to ochoty? ;) Strasznie zabiegana jesteś!

  • BeSexyy

    BeSexyy

    5 kwietnia 2012, 18:40

    :) Ja się jutro zabieram za pieczenie :)

  • marcheweczka15

    marcheweczka15

    5 kwietnia 2012, 17:39

    nawet zupa u Ciebie wygląda smakowicie.... niezły pracuś z Ciebie

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    5 kwietnia 2012, 17:35

    Mmm jaka pycha ;D

  • Kantarowa

    Kantarowa

    5 kwietnia 2012, 17:14

    rogaliki !!!! pycha!!!! ślinotok mi się zrobił. zawsze masz takie kolorowe posiłki super!

  • lola29

    lola29

    5 kwietnia 2012, 17:14

    Dzisiaj piekę twoje rogaliki ! :)

  • fuckwhatpeoplethink

    fuckwhatpeoplethink

    5 kwietnia 2012, 16:54

    mniami! wszystko wygląda tak smakowicie!

  • SashaFierce

    SashaFierce

    5 kwietnia 2012, 16:47

    pięknie wyglądają te rogaliczki. Brawo za silną wolę, bo ciężko takich pyszności nie skosztować :-)

  • inkusia15

    inkusia15

    5 kwietnia 2012, 16:42

    mniam ! Ehh, ja się zabieram do sprzątania od 3 godzin.... ;]

  • take.me.away

    take.me.away

    5 kwietnia 2012, 16:07

    ale tu pysznie! :)))

  • kojfel

    kojfel

    5 kwietnia 2012, 16:05

    Hmmm... wlasnie zjadlam pizze na bialkowym spodzie z Twojego przepisu i napisze Ci, ze rewelka!!! :) Zjadlam pol, bo nie wiem jaka jest kalorycznosc calej, ale i tak sie najadlam jak nie wiem ;) . Orientujesz sie w tej kalorycznosci ? Na te rogaliki nie moge patrzec :p, bo sklep mam za blisko. Zdecydowanie. Wygladaja po prostu przeapetycznie :) .

  • mikolino

    mikolino

    5 kwietnia 2012, 15:47

    Jejku pieczony camembert wyglada cudnie, a rogaliki same pysznosci ;-))

  • grubaskowa

    grubaskowa

    5 kwietnia 2012, 15:39

    świetne rogaliki ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.