Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 DZIEŃ A6W

dziękuję za wskazówki co do internetu ,niestety ja ciągnę sygnał z rutera i te rzeczy o których piszesz musiłaby zrobić osobnik od którego jestem zależna z sygnałem,a boję się coś poprzestawiać jeszcze i tą możliwośc korzystania z gg czy skaypa nie utracić.Pozdrawiam cieplutko i dziękuję za okazaną pomoc.

dokładnie, woda jest wspaniala :) najlepsza niegazowana :)) zresztą człowiek składa się sam w sobie z bardzo dużej ilości wody :))) więc to jest ludzka podstawa :)) pozdrawiam serdecznie :**

że wzielaś sie ostro do pracy...trzymam kciuki...

Twój pamiętnik jest bardzo pomocny dla innych (czyt. mnie). Buziaki!

Waga mi spadła kilka dni temu, ale znów może się wrócić..Bo po grypie organizm chce jeść,i to ze zdwojoną siłą..Okropne uczucie takiego napadu głodu..Trochę podciapuję , ale myślę, że po weekendzie pogonię kota głodowi..Najważniejsze, że wirus mnie opuszcza..Tobie życzę wspaniałego weekendu..I oczywiście najwięcej zdrówka..Pa..

Dziekuje kochana mam nadzieje,ze chocby za 6 lub 8 razem mi sie uda zdac,ale na razie zaczelam wyklady wiec do egzaminu daleko buziaki slodkie,pa!

No właśnie a ja mam nie raz napuchnięte rano dłonie ale w dzień już jest dobrze.Też zaczęłam pić więcej wody

Patrząc na Twe fotografię widać bardzo duża różnicę :)) Bardzo ci zazdroszczę takich rezultatów :))Jakoś nie mogę przyzwyczaić się do picia dużej ilości wody i ten zapach pieczeni, który roznosi się po mieszkaniu :( AŁ...

Witaj sloneczko fajnie,ze do mnie zagladasz,to mile,i ciesze sie,ze mowisz,ze ja ci daje pozytywna energie,to naprawde mile,buzki!Masz 100%racje woda to podstawa,ja lubie wode z cytrynka wcisnieta,duzo pije w ciagu dnia.Zycze ci milego weekendu,buziaki,pa,pa!

seler w sloiczku na salatke kupuje w Biedronce.Aniu masz racje z ta woda ja tez staram sie pic dziennie do 2 litrow ,pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego i spokojnego weekendu Zosia<img src=https://vitalia.pl/weblog/wp-content/images/2005.01.11/s_roze1.jpg>

to prawda z ta wodą. Ja piję 2 litry wody dziennie i czuje sie super. Nie jestem głodna, częściej odwiedzam toaletę:). Ogólnie czuję się dobrze. Nie wiem czy to prawda, ale jak zjem za dużo na kolację to później pije duzo wody i rano nie ma tragedii z wagą. Ja wierzę w moc wody. Pozdrawiam i miłego dnia

Z ta woda to cała prawda a najlepiej wycisnąc do niej rano jeszcze pól cytrynki,bardzo dobrze taka szklanka wypita naczczo oczyszcza i reguluje przemiane.Słonecznej niedzili!

ja piję wodę rano już od kilku lat i nie wyobrażam sobie inaczej- rzeczywiście poprawia sie samopoczucie, oczyszcza się przewód pokarmowy po nocnym wypoczynku, przepłukują nerki-samo zdrowie.Nawet jak jesteśmy na noc u rodziny to zawsze mam przy łóżku wodę i ją sobie rano piję!Polecam!Ciekawi mnie co napisałaś o puchnięciu nóg.Czy zaobserwowałaś taką zależność, że jak mało pijesz to zatrzymuje się woda?Ja mam ostatnio z tym problemy(gromadzeniem wody), ale zastanawiam sie nad przyczyną, więc może to o to chodzi...Pozdrawiam!:)

te przygotowania to do swojego. Zlecania - na ten rok na razie mam 2 (od znajomych) Tutaj to już mam większość rzeczy załatwionych, ustalonych.Teraz to już zostaje skupić się na szczegółach i szczególikach. Oj! ślub to super sprawa! a to całe latanie i załatwianie sprawia mi dużo satysfakcji.

<img src="https://vitalia.pl/img358/7302/psyzuszamiir4.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

próbuje się przestawić z kawy na wodę, ale raz się udaje a raz nie. A co to za herbatka odtruwająca?

Ja zawsze zaczynam dzień szkalnką wody....choć marzy mi sie w tym momencie smak kawusi...a ostatnio nawet za namową Vitalijek do wody dodaję cytrynę :)))). Miłego dnia:)

niestety nie miałam nigdy okazji byc harcerzem ale wiem ze u nas w mieście tacy są. dziekuję bardzo za ciepłe słowa i pozdrawiam Cię serdecznie

...ucieszyłam się tą waga, bo wczoraj sobie pojadłam i juz myslałam,że będzie do góry a tu miła niespodzianka i sie odało, no dzisiaj,to juz będe grzeczna.Przyczyna wczorajszego objadania było to,że nie mogłam się rozgrzać, do południa było mi bardzo zimno!Dlatego jadłam ciepłe posiłki... ale dzisiaj już jest ok.Pozdrawiam i miłego odpoczynku, ja tez wczoraj rabotałam na działeczce, dzisiaj juz nie, bo zimnica i deszcz!!PA!!

napiszę _ z cytryną ta woda. Podobno dobra sprawa. Miłego weekendu!!!