Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przed i po odchudzaniu ;)


Postanowiłam dodać jeszcze jeden wpis do pamiętnika dzisiaj.
Niektóre z Was prosiły mnie ,żebym dodała zdjęcia porównawcze ,nadszedł ten czas ,że chyba już mogę i się nie wstydzę. 

Przed :




Wygladałam okropnie ,ale dla mojej mamy zawsze byłam ładna i nie mówiła mi,że powinnam zająć się moją wagą ,więc każda próba zmniejszenia porcji jedzenia była niepowodzeniem. Po prostu nie czułam potrzeby wewnętrznej ważenia mniej. Nikt mi nie mówił ,że jest żle. Dopiero teraz,jak już jest okej koledzy mi powiedzieli,że byłam niezłym 'pączusiem'. 

Po :








I na koniec ja jako tarzan ;) 5razy w tygodniu rower stacjonarny i widać mięśnie ;D

  • omojboze

    omojboze

    23 grudnia 2011, 11:15

    bardzo ładna zmiana, motywacja dla mnie!

  • Miklara

    Miklara

    23 grudnia 2011, 10:54

    Tak czy siak jesteś i byłaś śliczna jednak wraz ze zgubieniem kilogramów wyglądasz dużo młodziej i promienniej. Zrozumiałe, że dla mamy zawsze byłaś piękna, przecież każda matka najbardziej kocha swoje dziecko ;)

  • xxsloneczkoxx

    xxsloneczkoxx

    23 grudnia 2011, 10:45

    zawsze po tych twoich fotach porównawczych mam ochote na twoją diete :) z tego co pamietam to Montignac?

  • madzia0885

    madzia0885

    23 grudnia 2011, 10:31

    świetnie wyglądasz:) świetnie wyglądasz :)

  • adusska

    adusska

    23 grudnia 2011, 09:38

    teraz jest pięknie, ale przed nie byłaś żadnym 'pączusiem' ;)

  • gosiulka91

    gosiulka91

    23 grudnia 2011, 09:32

    Znakomicie wygladasz!;))

  • expresywna

    expresywna

    23 grudnia 2011, 08:59

    Pięknie :)

  • wloszka19

    wloszka19

    23 grudnia 2011, 08:55

    wow, gratuluje, miesnie wspaniałe!

  • kasia8147

    kasia8147

    23 grudnia 2011, 08:49

    ekstra ;) pozdrawiam

  • kfiatosheq

    kfiatosheq

    23 grudnia 2011, 08:25

    gratuluję Ci wytrwałości :) zasłużyłaś sobie :)

  • klaudeczka1983

    klaudeczka1983

    23 grudnia 2011, 08:00

    super metamorfoza!! a jak to zrobiłaś,że schudły Ci łydki?

  • Nocka23

    Nocka23

    23 grudnia 2011, 06:02

    piękna z ciebie dziewczyna , gratuluje pięknego ciała :)

  • maryylka2608

    maryylka2608

    23 grudnia 2011, 05:50

    szkok. ja tez tak chce:( jakies rady?! wygladasz genialnie, jestem pelna podziwu. slicznotka!:)

  • Bobolina

    Bobolina

    23 grudnia 2011, 01:05

    jezu, Kochana, jedno wielkie: WOW! jestem zmotywowana zeby w swieta nie przytyc bo juz tez troche schudlam. napisz mi tylko prosze, ile trwala Twoje stabilizacja i od ilu kcal zaczelas.. bo ja nie licze kcal tylko po prostu jem mniej i nie wiem jak zaczac stabilizacje.. zaczac jesc 1200 a potem zwiekszac..?

  • martaartem

    martaartem

    23 grudnia 2011, 00:24

    jestem pod wrazeniem :) a mozesz podac ta diete Montignaca

  • katrinka1978

    katrinka1978

    22 grudnia 2011, 23:54

    MOTYWACJA SUPER BO ZROBIŁAŚ TO DZIĘKI ZDROWEMU JEDZENIU A NIE KATOWANIU ORGANIZMU!!!!JA TEŻ TAK CHCE A NIE WYCHODZI:(JAK TY TO ZROBIŁAŚ I PRZEZ ILE CZASU?

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    22 grudnia 2011, 23:38

    slicznie wygladałas , chociaż teraz jestes szczuplejsza :)

  • malgosia025

    malgosia025

    22 grudnia 2011, 23:21

    Jaki znów "Pączuś" . Myślę jak i moja poprzedniczka że nawet przed odchudzaniem wyglądałaś super :) ... najważniejsze że Ty świetnie się czujesz w swojej skórze :) Gratuluję :)

  • livebox

    livebox

    22 grudnia 2011, 22:49

    Najbardziej imponuje mi to, że schudłas jedząc zdrowe, wartościowe posiłki bez głodówek, Dukanów i innych chwilowych i niezdrowych głodówek. Pozdrawiam i Wesołych ŚWIAT!

  • espanola59

    espanola59

    22 grudnia 2011, 22:10

    O masakra... jesteś moją najlepszą motywacją... zwłaszcza ostatnim zdjęciem, nie wygladałaś źle przed, ale po jest szał...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.