Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa, środa, środa....


Waga na dziś 77,1 kg (bez zmian)

 

Liczę dni jak do wyścia z wojska :))

 

do następnego piątku siedzę na nieswoim kompie, robie za dwie osoby. A w dodatku nie cierpie tu siedzieć!!!!! Jest  ciągle dużo ludzi, bo to kiedyś był sekretariat. Teraz niby nie jest ale i tak wszyscy przychodzą z każdą duperelą!!!

 

więc odliczam: środa; jeszcze tylko  8 dni razem z dzisiajszym!

WAGA MAGICZNIE OSIĄGNĘŁA CONSTANS.

Dzisiaj wchodziłam kilka razy, bo mam wrażenie że się zacięła na tym 77,1 !!!

 

Zjedzone wczoraj:

śniadanie - 3 kromki chleba ciemnego z twarogiem "Turek z rzodkiewką" z pomidorem + kawa;

II śniadanie - serek danio gruszka-wanilia;

Obiad - 3 jajka na twardo;

Podwieczorek - sernik (malutki kawałeczek);

Kolacja - 4 mandarynki, 3 plasterki szynki drobiowej.

 

Dzisiaj juz mam ugotowane warzywka na obiad :))

 

z dołeczka powolutku wylazłam, zaczynam się cieszyć na Świeta.....

 

a teraz hasło do Świąt:  CHCĘ WAŻYĆ NA ŚWIĘTA O 3 KG MNIEJ !!!

 

Buziolki wszystkim...

 

  • DazacaDoCeluu

    DazacaDoCeluu

    15 grudnia 2011, 00:15

    no cel w miare realny:) ale trzeba mocno sie spiąc bo do świat niedaleko:)

  • kitkatka

    kitkatka

    14 grudnia 2011, 22:51

    Zacznij jeszcze gryźć i walić pięścią w ten nielubiany komp to szybciej spalisz. Pozdrówka

  • malgosia025

    malgosia025

    14 grudnia 2011, 20:15

    Dasz radę trzymam kciuki i życzę powodzenia :)

  • Karampuk

    Karampuk

    14 grudnia 2011, 18:37

    dasz radę dasz rade dasz rade

  • lwica1982

    lwica1982

    14 grudnia 2011, 11:48

    Ja mam cel 2 kg mniej do Swiat :)) Heh, tez mam prace gdzie ludzie przylaza albo dzwonia z kazda duperela....rozumie cie dokonale...Najwazniejsze mysl to pozytywnie:)) 3 maj sie

  • KASANDRAAAA

    KASANDRAAAA

    14 grudnia 2011, 11:45

    oczywiście dam znac ,jestem kłębkiem nerwów ,raz mi jest gorąco raz zimno ,każda minuta tak się ciągnie że wydaje mi się jak by była to godzina ,pozdrawiam cieplutko buziaczki:)))

  • magpie101

    magpie101

    14 grudnia 2011, 11:42

    No piekny cel 3 kg mniej :)!

  • losiewkosmosie

    losiewkosmosie

    14 grudnia 2011, 11:25

    haha! Śmieszne to ale przykre, że nasze babskie marzenia muszą być takie, a nie inne. Gdybyśmy na przykład wszystkie kobiety świata magicznie utrzymywały idealną wagę, zmarszczki by nie istniały, a włosy codziennie wyglądały jak zalotne fale zaraz po wyjściu z łóżka faceta, może nasze noworoczne życzenia i świąteczne hasła byłyby bardziej górnolotne;] Czego może sobie życzyć na święta taka Naomi Campbell? Chociaż coś wątpię, żeby światowego pokoju XD!

  • Eostre

    Eostre

    14 grudnia 2011, 11:03

    3 kilo do Świąt? Nie za dużo bierzesz na siebie? Jak nie dasz rady, to się będziesz tylko frustrować...

  • marta3114

    marta3114

    14 grudnia 2011, 10:31

    ciesz się że Twoja waga się tylko zacięła....moja idzie w górę! buuuu

  • KaSia1910

    KaSia1910

    14 grudnia 2011, 10:24

    moja waga zacięla się na 83,1kg, pozdrawiam

  • wandalistka

    wandalistka

    14 grudnia 2011, 10:13

    podoba mi sie ten obaid z warzywkami na pewno bardziej niz te z serkami lub gotowanymi jajkami:) myśle, że jakbyś nie zjadła wczoraj tego serniczka to dzisiaj miałabyś mniej na wadze

  • izulka710

    izulka710

    14 grudnia 2011, 10:04

    3KG w kilka dni?Powodzenia Gosiu....aha i popraw się bo znowu cię u mnie nie ma:(Miłego dnia!

  • jojo11

    jojo11

    14 grudnia 2011, 09:51

    a chustę dziergasz ??? skoro jak w wojsku ????

  • agnes315

    agnes315

    14 grudnia 2011, 09:34

    misie kupuje się na allegro lub w Rossmanie, są po 50 zł a pieniążki idą na Centrum Zdrowia Dziecka, akcja jest szeroko propagowana w telewizji. Kup wnisu bo warto :) Buziaki

  • agnes315

    agnes315

    14 grudnia 2011, 08:33

    A kupiłaś centymetr i odcinasz? Tak robią w wojsku przed wyjściem :)))

  • dziuba1974

    dziuba1974

    14 grudnia 2011, 08:26

    ja tez che 3 kg mniej i to juz hahah matko zeby bylo to takie latwe..milego dnia!!!

  • sevenred

    sevenred

    14 grudnia 2011, 08:10

    3kg w tydzień to mocno ambitny plan - jak się do tego zabierasz, jakieś dodatkowe ćwiczenia i rygor?

  • Ebek79

    Ebek79

    14 grudnia 2011, 08:05

    3 kiloski do świąt??? Mało możliwe, a nawet jak możliwe, to w święta wszystko się nadrobi. Lepszym zadaniem będzie pilnowanie żeby w święta waga nie podskoczyła:)

  • hoffnungsvoll

    hoffnungsvoll

    14 grudnia 2011, 07:59

    Małgoś! Nie żebym nie wierzyła w Twoje możliwości, ale 3 kg w te parę dni??? Przecież to niezdrowo nawet!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.