Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za oknem jesień ! :)


Hej dziewczyny :) 

Wczoraj nie robiłam zdjęć jedzenia ,bo mi się nie chciało ,ale dzisiaj coś tam popstrykalam. Jedzenia chyba troszkę mniej ,a to spowodowane szkołą i brakiem czasu. Zajęć dużo ,właściwie na nic nie ma czasu ,nauka zaczęła się od razu bez jakiegoś wprowadzenia zostaliśmy wrzuceni na głęboką wodę ,a ja jako maturzystka 2012 nie chcę sobie robić zaległości dlatego grzecznie siedzę codziennie po parę godzin i uczę się na bieżąco :) Zamówiłam sobie dwa zbiory zadań  z biologii Witowskiego ,bo z chemii już takie mam i właśnie zrobiłam sobie przerwę w rozwiązywaniu. Jesli codziennie spędzę na powtórkach godzinę lub dwie to na pewno przerobię wszystkie cztery książki. Zobaczymy tylko jak będzie z moją mobilizacją ,jak na razie jest ok ,chociaż dzisiaj moja nauczycielka od matmy powiedziała nam ,że już 2 lata z rzędu nikt nie dostał się z naszego miasta na medycynę ( az mi się kurcze nie chce wierzyć ! )

a teraz fotomenu 

śniadanie :
100g bialego sera ,trzy kromki razowca : dwie z bialym twarozkiem i mega duzymi rzodkiewkami ,jedna z salatą ,szynką ,rzodkiewką i pomidorem ,koncowka sałaty lodowej

W szkole 
II śniadanie :

III śniadanie :

obiad :

potrawka chińska z sosem sojowym ( kurczak , rozne rodzaje fasolki ,kalafior ,brukselka ,rozne rodzaje papryk ,marchewka )

kolacja :
orzechy ,migdaly ,warzywa.

Muszę się Wam do czegoś przyznać. Tak naprawdę nie skończyłam jeszcze osiemnastu lat ,a datę wpisalam taką właściwie sama nie wiem czemu ,chyba chciałam być tu traktowana poważniej. Urodziny mam za 11 dni ,których nie mogę się doczekać ! 

Za oknem jesień ,deszcz pada coraz częściej. Kiedy jestem w domu czuję się idealne ,ale w szkole na lekcjach ogarnia mnie senność. Ostatnio idąc ulicą dostrzegłam ,że wiele drzew zgubiło już liście. Jesień to dla mnie najgorsze pora roku ,jest taka... nijaka.

Trzymajcie się !
  • adveenture

    adveenture

    10 września 2011, 01:42

    no i oczywiście zapomniałem:P Tomorrow can't wait - jasne, że znam:P dosyć stary kawałek, ale pamiętam, że kiedyś za tym szalałem. ja niestety mam tak, że zagraniczne hity radiowe nie utrzymują mi się długo w uchu - po jakimś miesiącu/dwóch jak przestaja puszczac w radiu to o nich zapominam:P

  • adveenture

    adveenture

    10 września 2011, 01:41

    sorki, że dopiero teraz odpisuję, ale jakoś miałem ostatnio mało czasu i nie siedziałem zbytnio na vitalii:P co do rapu - ja ogólnie trzymam się tego gatunku i w głośnikach czy słuchawkach to właśnie on się tam przewija, jednak nie znaczy, że jestem ograniczony i nie słucham innych gatunków - co to, to nie:P mam podobnie do Ciebie - samemu słucham rapu, czasem jakieś hity, które obecnie lecą na vivie/esce, no a na jakichś imprezach to co wszyscy i uwielbiam dosłownie bawić sie przy disco polo! takie imprezy są najlepsze, chyba nie ma nic lepszego:P a Ty lubisz disco polo czy nie bardzo?:) co do szkoły - to ja osobiście Ci współczuję i nie chciałbym nawet elektronicznego dziennika a co dopiero takie technologie o których piszesz.. szkoła powinna byc szkołą a nie jakieś cuda na kiju wymyślaja.. tak samo jak wiekszosc uczelni odsyła papierowe indeksy do lamusa.. totalna głupota jak dla mnie.. Eee no to i tak szybko chcesz podchodzic do egzaminu, tak mi sie wydaje:P ale pewnie sobie poradzisz:) co do osiemnastek to faktycznie kasy sporo wychodzi i te zrzutki małe nie są.. jednak też chodzić żeby chodzić a z tą osoba ma się niewiele wspólnego to też bez sensu.. co do brata to zazdroszczę :P ja jestem jedynakiem i z tego powodu jestem bardzo, ale to bardzo nie pocieszony:P fejsa? jasne, że mam! :)

  • rebellious

    rebellious

    9 września 2011, 19:48

    Widać, że do niczego się nie zmuszasz i te Twoje jadłospisy są takie... naturalne, jakbyś rzeczywiście "mechanicznie" sięgała wyłącznie po zdrową żywność. Podziwiam :) Podobno orzechy powinno się jeść codziennie, a poza tym na pewno są zdrowsze niż jakieś tam batoniki musli. Na pewno spróbuję z tą gumą do żucia, dzięki :) A powiedz mi czy coś się zmieniło przez ten rok zdrowego odżywiania? Lepiej się czujesz, lepiej wyglądasz? Chodzi mi o cerę, paznokcie, włosy itd. Patrząc na zdjęcia oczywiście wyglądasz rewelacyjnie, tylko ciekawa jestem jak było przedtem :-) P.S. Czy fruktoza smakuje bardziej jak cukier czy jak słodzik? Do czego można to porównać? I na ile starcza Ci jedno opakowanie?

  • rebellious

    rebellious

    9 września 2011, 17:53

    Dziękuję za szybką odpowiedź. Właśnie o to mniej więcej mi chodziło, że nie masz ochoty na słodycze. Zazdroszczę! Zawsze tak było czy dieta tak na Ciebie wpłynęła? Zdążyłam zauważyć, że uwielbiasz orzechy i jak najbardziej się z Tobą zgadzam - są bardzo zdrowe, a i tak ciągle za mało jemy ryb, orzechów, oliwy z oliwek i tak dalej :) Orzechy chyba mają to do siebie, że jak zaczniesz je jeść to nie możesz przestać. Ja niestety muszę z tym uważać, bo jak zjem ich za dużo to zaraz mnie brzuch boli :/

  • rebellious

    rebellious

    9 września 2011, 15:24

    Hej, zauważyłam że w Twoim jadłospisie praktycznie nie ma słodyczy. Nie przepadasz za nimi? Bo w moim przypadku zbyt duża ilość spożywanych słodyczy jest największym problemem :/ W ogóle to chciałabym Cię poinformować, że jesteś dla mnie wzorem do naśladowania, szkoda że jeszcze mi lat świetlnych brakuje do tego co Ty osiągnęłaś :) Brawo!

  • Djabeuu

    Djabeuu

    8 września 2011, 19:31

    oj, komentarz Twoj sie usunal.. a obiad to wlasnie ryba + grejpfrut ktorego zapomjialam do szkoly :>

  • Djabeuu

    Djabeuu

    8 września 2011, 19:29

    w sumie to nigdy nie spogladalam na wiek u Ciebie, ale tutaj tak rozwazne odzywianie, wyjazdy z chlopakiem i jakos tak myslalam ze Ty juz na studiach :D

  • Djabeuu

    Djabeuu

    8 września 2011, 16:39

    łooooo, a ja myślałam, że Ty masz ze 22 lata :D

  • Joanna191992

    Joanna191992

    8 września 2011, 15:53

    Tak robilam, bylo nawet sporo osob i milo ja wspominam:) Ale wydaje mi sie ze impreza zalezy nie od ilosci a od "jakosci" osob zapraszanych :) Np bylam na 18 gdzie bylo 5-6 osob a bylo świetnie :)

  • Kantarowa

    Kantarowa

    8 września 2011, 14:01

    u mnie tez jesień deszczowo smętnie a powinno byc słonce kolorowe liście a jest jak na cmentarzysku:) powodzenia na maturze;) dasz radę masz sporo czasu tylko najgorzej jest się zabrac cos o tym wiem:)

  • magdalinka26

    magdalinka26

    8 września 2011, 13:36

    Niestety trzeba przetrwać tę okropną porę roku, pamiętaj że przed maturą studniówka;), a przed tobą 18;) więc tylko się cieszyć!!!

  • Joanna191992

    Joanna191992

    8 września 2011, 13:14

    Wybaczymy Ci te male klamstewko :) A robisz jakas impreze 18 nastkowa?? ;>

  • NiczegoNieZaluje

    NiczegoNieZaluje

    8 września 2011, 11:15

    Jesień jest prześliiczna pod warunkiem, ze nie leje deszcz:D Bardzo smakowite masz te posiłki, akurat w szkole siedzę na informatyce i zgłodniałąm;D;D

  • hiacynta123

    hiacynta123

    8 września 2011, 03:47

    Ktoś napisał w komentarzu, że jesień może być piękna. Może być...ale...co za dużo to niezdrowo. Sama mam już dość . Cały lipiec był deszczowy. Jeszcze jest kalendarzowe lato a już jesiennie. Nie zażywszy lata jestem bombardowana przez meteorologów przepowiedniami o wczesnych opadach śniegu. Buuuuuuuuuuu. Ale będzie dobrze!!!

  • just.kiss.me

    just.kiss.me

    8 września 2011, 00:25

    z biologii polecam zbiory zadań otwartych B. Bukały i naukę ze starych książek bo to z nich biorą wszystkie schematy na matury a nie z tych nowoczesnych książek gdzie masz wszystko komputerowe. Np BOTANIKA 1 KLASA LICEUM PODBIELKOWSKA pisząc maturę spotkałam ze 3 schematy żywcem wyjęte z tej książki ( zielona z kwiatkiem ) część 2 była pomarańczowa z lwem na okładce 3 nie pamiętam . Książki z czasów pewnie jeszcze naszych mam ale naprawdę z nich się najlepiej uczy

  • KREMnaCIESCIE

    KREMnaCIESCIE

    7 września 2011, 21:32

    ja też zawsze sobie powtarzałam, że zaczynam nauke na początku, bo potem zaległości, stres, zarwane nocki....ale szczerze mówiąc rzadko mi się tak udawało;D podziwiam^^

  • ViMarirosa

    ViMarirosa

    7 września 2011, 21:23

    Podziwiam twoją silne wolę:D Ja zaczęłam się uczyć na serio dopiero po studniówce;D He he.....

  • lola29

    lola29

    7 września 2011, 20:50

    Ja się wybieram na bio-meda albo na bio-chemie . Trochę się boję ,w przyszłości planuje isc na medycynę . Czy trudno jest w takiej klasie , jak oceniasz ją w porównaniu do klas matematyczno-fizycznych ? Pozdrawiam

  • Noeclipse

    Noeclipse

    7 września 2011, 20:09

    moge wiedzieć ile czasu zajęło ci schudnięcie 12,5 kilo? :D

  • Forgetminot

    Forgetminot

    7 września 2011, 20:05

    to w takim razie wszystkiego najlepszego za 11 dni :) po 20-stce będziesz się odmładzać XD :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.