Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ostatnie fotomenu przed wyjazdem + porownanie
fotki.


Hej dziewczyny ! :) 

Dzisiaj było smacznie i to bardzo ,przekonacie się zaraz same :)

Śniadanie :
Dwie kromki razowca z sałatą , szynka pomidorem i szczypiorkiem + pol serka wiejskiego.

II śniadanie : 
nektarynka ,ciasteczko LuGo ,druga polowa serka wiejskiego.

Obiad :
Pizza z mąki orkiszowej z szynką drobiową ,mozzarella light ,pieczarkami ,kukurydzą ,cebulką i paprykami. 1/4 byla z tunczykiem ,ale mi nie smakowalo więc tą część pizzy wyrzucilam ,a zamiast tego zjadlam jeszcze 3 marchewki.

Podwieczorek :

Deser : sorbet kiwi ,sorbet truskawka ,śmietanka ( przez przypadek x2 ,zaraz wytłumaczę) + owoce.
Zamowilam sobie deser z gałkami : sorbet kiwi ,sorbet truskawka i śmietanka ,niestety pani przyslala mi sorbet kiwi i dwie śmietanki ,gdy poszlam to zglosic ,pani doniosla mi zamiast sorbetu truskawki jeszcze jeden sorbet kiwi ,powiedzialam jej ,ze znowu sie pomylila i nareszcie przyniosla mi moj upragniony sorbet truskawka ,a ja dostalam galkę śmietankowych gratis :)

kolacja :

papryka ,3 marchewki ,garść orzechow ( laskowe i migdaly) ,dwa jajka na twardo.

Jutro wyjezdżam ,ale będę Was odwiedzać ,bo laptopa biorę ze sobą ,pytanie tylko czy będę miała czas z niego korzystać ! :)

hmm.. po dodaniu wpisu zaczęłam przeglądać fotki na kompie. Znalazlam trochę tych przed moim odchudzaniem ,to troche kompromitujące dla mnie ,ale dodam żebyście same zauważyły różnice:)



  • aicha25

    aicha25

    17 sierpnia 2011, 07:34

    Hmmm, sorbet :)) a różnica powalająca, masz teraz bardzo szczupłe nogi :))

  • ParaTi

    ParaTi

    17 sierpnia 2011, 07:18

    ja tez tak chce :) super :)))))

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    17 sierpnia 2011, 06:51

    Zazdroszczę...Ja na razie staram się utrzymać taką wagę, jaką miałaś na początku odchudzania...Baw się dobrze:)

  • czekoladoholik

    czekoladoholik

    17 sierpnia 2011, 06:44

    niesamowita zmiana!!!!!!!!!!!!gratulacje,a jakie pyszen menu:))

  • luboniana

    luboniana

    17 sierpnia 2011, 02:57

    Dodaję do znajomych masz bardzo fajne fotomenu. Ale z Ciebie chudzinka teraz! Wspaniałe! Też tak chcę ! Jesteś moją motywacją dziewczyno

  • adveenture

    adveenture

    17 sierpnia 2011, 00:29

    a co do facetów na dietetyce to nie mam pojęcia jak sprawa wygląda;D ale z tego co piszesz to się bardzo cieszę. wiadomo - im więcej dziewczyn na roku tym lepiej, haha:D

  • adveenture

    adveenture

    17 sierpnia 2011, 00:21

    Dokładnie:D Ja jestem w klasie mat-geo i akurat u nas jest 12chł/19 dzw:D. U mnie w szkole też nie ma etyki, a co do przedmiotów to zostaje polski, historia, dwa języki (w moim przypadku angielski i francuski), religia, matematyka, geografia i wf - tutaj jesteśmy całą klasą, natomiast każdy musi sobie jeszcze wybrać minimum 2 przedmioty na które będzie chodził w ramach fakultetów. Na fakultetach jesteśmy łączeni jakoś tam klasami, no i wiadomo że przedmiotami. Nie musisz zdawać z tych przedmiotów matury, ale na fakultety chodzić musisz, wiem - trochę dziwne. Zazwyczaj Ci, którym na niczym nie zależy to idą na łatwiznę i biorą jakiś wos + wok - co jest zupełnie im potem niepotrzebne, ale cóż - ich wybór:D Co do Norwegii - bardzo fajny kraj. Całkiem inna atmosfera i kultura niż u nas. Ludzie przyjemniejsi, milsi - no i kraj mniejszy, nie czuję się takiego ścisku :) Haha, ja też mam taką nadzieję i też sobie zawsze tak myślę, ze za to że tak się uczę w życiu mi to w pieniądzach się odpłaci haha :D. A co do Twoich zdjęć - widać sporą różnicą. Bardzo ładnie:D Podwieczorek pyszny:DD I jeszcze ta gałka lodów gratis to już w ogóle:D Miłego wyjazdu Ci życzę!:))

  • Justin90

    Justin90

    16 sierpnia 2011, 22:48

    Szczególnie widać to na nóżkach, bo brzuszek miałaś szczupły:) Masz piękne zdjęcie i nie wiem na którym ty wypatrzyłaś u siebie pyzowatą twarz:P Rzeczywiście twój dzisiejszy jadłopsis, palce lizać! Podziwiam cię, że gdy idziesz do lodziarni, zamawiasz sobie same sorbety (najmniej kaloryczne!), ja to zawsze z grubej rury, biorę słodkie gałkixD Ale cóż poradzić, uwielbiam takie lody!:)

  • niuss

    niuss

    16 sierpnia 2011, 22:42

    Ale masz sliczna buzke ! Jestes piekna dziewczyna :) i masz wspaniale oczy :) Gdybym byla facetem, nie umialabym przejsc kolo Ciebie obojetnie :)

  • myszeczkalbn

    myszeczkalbn

    16 sierpnia 2011, 22:28

    sliczna buzka to i zdjecia ladne a odchudzanie najbardzije widac u ciebie po udach :) a powiedz ty cale odchudzanie na montignacu ciagniesz? czy probowalas innych diet??

  • creep.

    creep.

    16 sierpnia 2011, 22:24

    Bardzo podoba mi się Twój typ urody... Trzymaj się!

  • Meegaan

    Meegaan

    16 sierpnia 2011, 22:13

    bo ma mało kcal :D a ja bym zjadła tosty chętnie

  • Meegaan

    Meegaan

    16 sierpnia 2011, 21:48

    gdzie i za ile kupiłaż mozarelle light?

  • littlemuffin

    littlemuffin

    16 sierpnia 2011, 21:32

    nie chcę cię martwić ale wyglądasz na tym zdjęciu na zmęczooooną

  • natsumitia

    natsumitia

    16 sierpnia 2011, 21:22

    Jak zawsze smacznie.Jak będę na stabilizacji będe jadła dokładnie jak ty! ;))

  • natsumitia

    natsumitia

    16 sierpnia 2011, 21:22

    Jak zawsze smacznie.Jak będę na stabilizacji będe jadła dokładnie jak ty! ;))

  • piska555

    piska555

    16 sierpnia 2011, 21:21

    Uwielbiam przeglądać Twoje foto menu, zawsze jest takie apetyczne i kolorowe. Jeśli chodzi o jedzonko to faktycznie wszystko wygląda smakowicie, jednak mi przypadła najbardziej pizza i oczywiście deserek:) Udanego wyjazdu:*

  • migoma11

    migoma11

    16 sierpnia 2011, 21:14

    Udanego wyjazdu:) Jedzonko pyszne, ale to akurat nikogo nie dziwi, bo zawsze masz bardzo apetyczne menu:) POZDRAWIAM

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.