Hej wszystkim !
śniadanko : owsianka z 50g płatkow owsianych ,dwoch duzych lyzek otrębow pszennych ,3/4szklanki mleka ,3/4 szklanki wody ,3 śliwek, banana , 4 łyzek sałatki owocowej ,orzechow ,łyżeczki fruktozy ,a wszystko zageszczone lyzeczka skrobi z wanilią :)
I wiecie co ? Niestety wolę moje nudne kanapki ! :)
II śniadanie : brzoskwinia ,jabłko
Obiad :
pierwsze danie : zupa kalafiorowa zabielana jogurtem naturalnym.
Drugie danie : pizza z :
Robilam z niecalej połowy szklanki (50g) ciasto ,ale wyszlo najlepsze jak do tej pory !
Potem 2,5 godziny spaceru ,a w trakcie niego podwieczorek : lód włoski średniej wielkości z orzechami
doszlyśmy nad rzeke i nawet cyknęłyśmy sobie fotkę ,ja jestem w jeansach ( gdybyście nie poznały)
i przed chwilą kolacja : omlet z 2 calych jaj i dwoch bialek + warzywa. Orzechy juz sobie odpuscilam ,bo sporo ich bylo na lodzie :)
A jak tam u Was ? Tez dzień przebiegal tak leniwie jak u mnie ?
Jutro caloroczny z chemii ,pewnie przyjdzie z 10 osob do szkoly ,tymbardziej ,ze trochę klasy dopiero wrocila z Hiszpanii i pewnie nie chcialo im sie uczyć. No ale nic ,za jakieś 20 minut biorę się za przypominanie całego materiału i rozwiazywanie zadań ,do 23 jakoś się wyrobię :)
Neli21
12 czerwca 2011, 21:38No w sumie moje pytanie było dosyć durne, to wiadome , że jak tak jesz to nie tyjesz... Ja jakoś nie jestem przekonana do tego indeksu , no ale może spróbuję :) Pozdrawiam:)
creative92
12 czerwca 2011, 21:21Jedzonko przepyszne :) A w jeansach wyglądasz bosko :P
clippedwings
12 czerwca 2011, 21:08mogłabyś dać mi przepis na tą pizze? tak w ogóle to jesteś prześliczna, zazdroszcze.
Cevilla
12 czerwca 2011, 20:44w jaki sposób robisz ciasto na pizze? I jaki ona ma wymiar? Z chęcią bym spróbowała ;) jeśli chodzi o małe kroczki - zaczynam od jedzenia kolacji, jeżeli zauważę że nie tyję od tego, zrobię kolejny krok.;] jedzenie cuudne, szczególnie ten lód.
todelli
12 czerwca 2011, 20:41jej . cała promieniejesz ! : ) zazdroszczę ci lekkości i optymizmu , którego ostatnio u mnie brakuje . świetne menu !
boraa
12 czerwca 2011, 20:36wyglądasz bardzo dobrze!!!!! Wprost fantastycznie 1!!!!! Ufff jak dobrze, ze ja całościówke z chemii mam juz za sobą :*
Neli21
12 czerwca 2011, 20:34A u Ciebie jak zwykle wszystko smaczne i ten lód... mniam.. nie tyjesz na tym co teraz jesz? pozdrawiam:*
weronikawerus
12 czerwca 2011, 20:19wzorowe menu, a tak swoją drogą to szczuplutka jesteś:)pozdrawiam
kamilka0011
12 czerwca 2011, 20:08u mnie też niedziela leniwa, śliczna jesteś i figurka super!!!
niuss
12 czerwca 2011, 20:07Ale jestes piekna ! ;o ;* Chemia ! jeden z moich ulubionych przedmiotow, ma cos w sobie specyficznego, na pewno sobie poradzisz ze sprawdzianem ! lod wloski ! dawno nie jadlam :( ale dzis sie najadlam za caly miesiac wiec nie mam co narzekac ;/
creep.
12 czerwca 2011, 20:05Powodzenia jutro na chemii. Wyglądasz pięknie!