Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś wątpisz, pamiętaj jutro będzie lepszy dzień
:)
27 stycznia 2007
Tak, już po imprezie :) Było mało osób i było mi przykro :(
Tak dawno ich nie widziała :(
Uśmiałam się do łez, ale... też zjadłam ble.... :)
Ciacho, Capucinno i sałatke :)
Wiecie weszłam wczoraj rano na chwile na wagę, z myśla żeby tylko nie przytyć :( i ... schudłam 1 kg mniej :) jupi jupi !!! bardzo się ciesze z tego powodu :)
Tak, pozdrawiałam was w radiu P... :)
Dziś Sobota :) Zjadłam 3 kanapeczki(powtarzam jadam tylko ciemny chleb) z pasztecikiem i musztardą i jedno jaeczko na miękko ):), potem ciacho , JABŁKO I WODE, potem ciacho, cappucino, piwo łacznie 1300 kcal
bleeeeeee przesadziłam :(:(:( :)
Oczywiście ĆWICZENIA będą 14 dzień a6w, areobik 30min, i taniec 1,5 h
DODATKOW ZROBIE 50 brzuszków :)
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:27cie to odstresowuje ???? hm
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:26TWOJA DECYZJA
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:26PROSZE :)
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:26ALE JESTEM :)
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:25znów mniej :) i lepiej sie czuje :)
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:25suuuuuper :)
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:23mam nadzieje ze wypali :)
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:23to mnie odstresowuje :)
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:23cos im odpisze ale fajnie ze nie jestem sam :) heheheh :)
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:22na vitalji to moje postanowienie
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:22niemialem czasu
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:21znow kg mniej :):) ciesze sie
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:21wiesz u mnie oki kilka gramow poszło :) hehehhe
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:16mam nadzieje :)
Marciczka18
27 stycznia 2007, 16:01Hejika! Powodzona i trzymam za Ciebie kciuki! |Na pewno ię uda:) Buziaki