Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziś wątpisz, pamiętaj jutro będzie lepszy dzień
:)
27 stycznia 2007
Tak, już po imprezie :) Było mało osób i było mi przykro :(
Tak dawno ich nie widziała :(
Uśmiałam się do łez, ale... też zjadłam ble.... :)
Ciacho, Capucinno i sałatke :)
Wiecie weszłam wczoraj rano na chwile na wagę, z myśla żeby tylko nie przytyć :( i ... schudłam 1 kg mniej :) jupi jupi !!! bardzo się ciesze z tego powodu :)
Tak, pozdrawiałam was w radiu P... :)
Dziś Sobota :) Zjadłam 3 kanapeczki(powtarzam jadam tylko ciemny chleb) z pasztecikiem i musztardą i jedno jaeczko na miękko ):), potem ciacho , JABŁKO I WODE, potem ciacho, cappucino, piwo łacznie 1300 kcal
bleeeeeee przesadziłam :(:(:( :)
Oczywiście ĆWICZENIA będą 14 dzień a6w, areobik 30min, i taniec 1,5 h
DODATKOW ZROBIE 50 brzuszków :)
gosiasek
28 stycznia 2007, 15:47nie pracuje w radiu :)
gosiasek
28 stycznia 2007, 15:46ja tu odpisuje na bierzaco innym osoba. a na ih postach pisze o czym innym ;/
gosiasek
28 stycznia 2007, 15:44jestem z toba
gosiasek
28 stycznia 2007, 15:43hehe
gosiasek
28 stycznia 2007, 15:41dziekuje :)
dzogers
28 stycznia 2007, 15:18napiszesz coś kiedyś o pilatesie, na czym to polega i jakie dokładnie wykonuje się ćwiczenia. jestem też ciekawa co myślisz o jodze, czy ona mogłaby mi pomóc? pozdrawiam:*
dzogers
28 stycznia 2007, 14:31witam:) bardzo ładnie Ci idzie, noo troche zaszalałaś;p, żart!:) i znowu kilo mniej:), achh gratuluję:*:), a jak to jest u Ciebie ze słodyczami? jesz coś słodkiego? pozdrawiam i nadal trzymam kciuki!:)
DOROTAINKA
28 stycznia 2007, 01:22Gratuluje ubytkow:))
gonia36
27 stycznia 2007, 22:57............sama piszesz sobie KOMENTARZE ???????? czemu to ma służyć ???????? dziwne
joasia939
27 stycznia 2007, 22:29Po pierwsze to gratuluje kolejnego kilogramka mniej:). Cieszę się , że z sąsiadem to już tylko historia, ale nie wiem co ja bym zrobiła na Twoim miejscu:). A po trzecie, to naprawdę masz duuuużo energii. Ja również codziennie ćwiczę, ale jak patrzę na Twoje wyniki to chyba zostaje w tyle:P. Fajnie jest spotkać się z ludzmi z którymi spędziło się tyle dobrychi złych czasami momentów:). Buziolki i życzę udanej zabawy:D.
nasiadka
27 stycznia 2007, 19:33super że waga znów pokazała ci mniejszą liczbę:): a w jakim radiu pracujesz? rak z ciekawości cię pytam i jeszcze jedno pytanko jak wstawić zdjęcie do pamiętnika??
czarnulka1988
27 stycznia 2007, 18:12cieszę się, ze znowu schudłas:) ja dzis sie ważylam..schudłam tylko pól kilo... niby cwicze, uwazam na jedzenie...a tu tylko pol kilo.eh...udanej imprezki:):) chcialabym tak isc z klasa na jakas imprezke...ale u nas to nie wypali...;/ baw sie dobrze:)
aniulciab
27 stycznia 2007, 16:44pozdrawiam :)
ksenia888
27 stycznia 2007, 16:43super impry zycze. pozdrowionka.
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:37komów
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:32hehhe
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:31suuuper :)
MEGAGRUBY
27 stycznia 2007, 16:30papatuise :)
miszutka
27 stycznia 2007, 16:30Miłego imprezowania. Takie wypady są fajne Zwłaszcza po latach bo każdy ma wiele do powiedzenia Zatem baw sie dobrze PA
gosiasek
27 stycznia 2007, 16:27nadziej trzymam kciuki :)