Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Chcę być szczupła i zdrowa, muszę dbać o swój organizm i ciało bo jak nie ja to kto?

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 26893
Komentarzy: 86
Założony: 1 marca 2010
Ostatni wpis: 17 czerwca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ksd.vitalijka

kobieta, 34 lat, Kraków

175 cm, 64.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 marca 2010 , Komentarze (1)

Do tej pory wchłonęłam jakieś 450 kcal jak wrócę do domku zjem jeszcze kolacyjkę. Tylko nie wiem co?! Może doradzicie??

2 marca 2010 , Komentarze (3)

Powiedzcie mi czy 800 kcal dziennie to za mało??

2 marca 2010 , Komentarze (1)

To drugi dzień mojej diety. Humorek dopisuje :) to najważniejsze. Wczoraj zjadłam jakieś 800-900 kcal dałam radę! Nawet nie miałam ochoty na cukierka.
Dzisiaj jestem już po śniadanku, brzuszek pełen.

1 marca 2010 , Komentarze (2)

Do tej pory zjadłam jabłko czyli jakieś 60kcal jogurt naturalny z musli będzie ok. 190kcal.
Ostatni posiłek zjem o godz. 18.

1 marca 2010 , Komentarze (2)

Witam wszystkich odchudzających się!
Mam nadzieję że uda mi się schudnąć i osiągnąć upragnioną wagę. Liczę na wsparcie z waszej strony. Musi się udać!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.