© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (40)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6226 |
| Komentarzy: | 134 |
| Założony: | 21 marca 2013 |
| Ostatni wpis: | 4 września 2014 |
kobieta, 44 lat, Wodzisław Śląski
164 cm, 64.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
wczoraj miałam załamkę, pocieszałam się jedzeniem niestety ale dzisiaj nowy dzień i chęć do dalszego działania 
teraz wyzwaniem będą święta żeby je przeżyć i nie przytyć ale myślę, że będzie ok :) 
potrzebuję jakiegoś powera może ktoś by mnie mógł w tyłek kopnąć? może pomoże?!? i jeszcze za oknem zima zamiast wiosny bleeee jak tu się wziąć w garść? pomóżcie!!!
) Ćwiczenia idą mi dobrze, polubiłam ćwiczyć choć na początku trudno było się zmobilizować a teraz jest tak, że jak mam dzień odpoczynku to następnego dnia już mi ćwiczeń brakuje. Teraz mam zamiar kupić sobie spodnie neoprenowe długie bo krótkie już mam ale stare i troszku się już kruszą pocę się w nich okropnie!! do tego przed ćwiczeniami zażywam term line więc mam nadzieję, że to wszystko do kupy wzięte pozwoli mi uzyskać wymarzoną wagę 
trzymajcie się cieplutko pa
