© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 44843 |
| Komentarzy: | 575 |
| Założony: | 1 grudnia 2009 |
| Ostatni wpis: | 30 września 2017 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
89,5
Zmiana paska.
Nie trzymam diety na 100% niestety, trochę słodyczy wpada codziennie...powinnam z tym skończyć, bo za chwilę popłynę :((
90,8 niestety i zmiana paska
Posypała mi się dieta w tym tygodniu i spadku nie ma....
Powodem jest mega zapracowanie, miałam w pracy do przygotowania bardzo dużo opracowań, ślęczałam po nocach- chodziłam spać o 1-2 w nocy, wstawałam o 6 , życie osobiste i rodzinne zamarło :(((( nie było mowy o znalezieniu czasu na przygotowanie posiłków czy ugotowanie obiadu
ale jeszcze dzisiaj mam ostatnią rzecz do zrobienia, jestem w połowie i wracam do życia -nawet obiad na jutro już zrobiłam - oczywiście wg diety :)
Motywacja nadal bardzo wysoka, więc to na pewno nie koniec mojego odchudzania....
