Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

jestem tu już drugi raz-pierwszy był na początku 2008r.(nick joanna1996)-schudłam z Vitalią z wagi 94,5 na ok81kg.Dzisiejsza waga poranna to 84,9 :(, a więc skruszona wracam, bo tylko odchudzanie z Vitalijkami okazuje się skuteczne Styczeń 2010- jestem w ciązy, termin 16 10.2010.Chciałabym nie przytyć więcej niż 10 kg więc do wagi 94kg. Styczeń 2012 -waga 89,2 zaczynam trzymiesięczną dietę smacznie dopasowaną, celem jest 75kg, ale bardzo chciałabym ważyć docelowo 70kg. lipiec 2012 - zaczynam drugi etap odchudzania, dziś na wadze 77,3, cel-73,0 listopad 2013 - zaczynam OSTATNIE podejście- cel68 14.08.2017- znów jestem.... Wykupiłam dietę na 3 miesiące, waga obecna 95,9.... Zaczynam od czwartku 17.08.2017...

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 44853
Komentarzy: 575
Założony: 1 grudnia 2009
Ostatni wpis: 30 września 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cel70

kobieta, 51 lat, Bocianowo

164 cm, 94.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

17 września 2017 , Skomentuj

90,3

14 września 2017 , Skomentuj

90,6 -zmiana paska

wczoraj niestety miałam kryzys wieczorem-ogólnie ciężki dzień, nie jadłam regularnie i wieczorem wzięło mnie na słodycze- pasek czekolady, kilka m&m-ów i lody aaa i chrupki kukurydziane.

Trudno, dzisiaj już jest ok.

14 września 2017 , Skomentuj

90,00

12 września 2017 , Skomentuj

90,2 :))

11 września 2017 , Komentarze (1)

91,0

To woda...

11 września 2017 , Skomentuj

90,7

9 września 2017 , Skomentuj

dziś rano na wadze spore zaskoczenie- 90,4 :)))))))

Czyli mam już za sobą jakieś 1/4 drogi.

Zaczyna to wyglądać....

zostało mi jeszcze ok 15 kg i znów będę mogła zakładać ładne ubrania, których mam tyle  w szafie, a nie mogę chodzić, bo mnie opinają :(((

8 września 2017 , Komentarze (1)

...91.0 :))))))

7 września 2017 , Komentarze (1)

....91,4

zmiana paska

W tym tygodniu spadek 0.9kg

Jestem zadowolona :))

7 września 2017 , Skomentuj

...91,2

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.