Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy jadlospis


Dostalam nowy jadlospis. Mialam poprzednio 1000-1100 a teraz mam 900-1000kcal. Kurcze potrzebny mi jest jakas motywacja, wielki spadek wagi. Chcialabym w tym tygodniu schudnac ten zamierzony kilogram Bo jak tak dalej pojdzie to z mojego postanowienie bedza nici
  • nieka2

    nieka2

    6 listopada 2009, 20:34

    chciej zdobywać gór, ciesz się pagórkami. Dasz radę, ale cierpliwie musisz poczekać. Postanowienie to rzecz umowna, można a czasem trzeba coś skorygować. Trzymam kciuki!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.