Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

ciągle na diecie:P

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 18426
Komentarzy: 129
Założony: 6 grudnia 2007
Ostatni wpis: 9 lutego 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
klaudiaW

kobieta, 40 lat, Gdynia

159 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: chce byc znowu piekna dla siebie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 kwietnia 2010 , Skomentuj

Wczoraj zaczełam ćwiczyc A6W no zobaczymy za 42 dni czy coś z tego będzie i czy sie nie poddam no narazie trzymam się 1000n czasami 1200 kcal jest oki brzuszek spada, zawsze tak się dzieje kiedy chudne najpierw brzuch a potem reszta ciała.

12 kwietnia 2010 , Skomentuj

hej w sobotę było pępkowe u mojej koleżanki więc nici z diety no bo jak przy masie śmieciowego jedzonka, w niedzielę kac więc też lipa. A dzisiaj eh pech biegałam zadyszki dostał za lekko sie ubrałam zmarzłam mimo iż biegałam no lae jestem z siebie dumna 2 km przebiegłam keidys robiłam 6 ale to nowe początki z kadym dniem będzie lepiej(oby). Od jutr 100% diety i ćwiczenia.

8 kwietnia 2010 , Skomentuj

oki więc dzisiaj poj godzinki koszykówka z Dawidem a potem kilkanaście minut biegania uważam że biegania stanowczo mało ale od jutra znacznei więcej. Mało jadłam w sumie staram się 100o kcal ale jak młody szczuje mnei cukierkami to wymiekam no ale na naleśnika też sie skusiłam  no nic jutro będzie lepiej grunt że ocś postanowiłam

8 kwietnia 2010 , Skomentuj

znowu tu jestem:) troche wstyd bo gdyby nie to że spoczęłam na laurach nie trafiła bym tu z powrotem ale z drugiej strony czemu nie zawsze to nowe znajomości i wspóln ewspieranei co mi pomaga. Zaczeynam od dzisiaj zamiar jeśc 1000, 1200 kcl dziennie ale czy się uda zobaczymy, i chce biegać lecz mam lenia. Może się uda

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.