Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


oki więc dzisiaj poj godzinki koszykówka z Dawidem a potem kilkanaście minut biegania uważam że biegania stanowczo mało ale od jutra znacznei więcej. Mało jadłam w sumie staram się 100o kcal ale jak młody szczuje mnei cukierkami to wymiekam no ale na naleśnika też sie skusiłam  no nic jutro będzie lepiej grunt że ocś postanowiłam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.