© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 20543 |
| Komentarzy: | 1930 |
| Założony: | 21 kwietnia 2023 |
| Ostatni wpis: | 26 stycznia 2025 |
I przy okazji dzień z małym odstępstwem. Będzie wieczorne wino z Nieślubnym. Moje ukochane białe Sauvignon Blanc. Wciąż utrzymam ketozę ale nie zmieszczę się w oknie żywieniowym. Zazwyczaj trzymam post 18-19 godzinny. Trudno, nic mi nie będzie 😉
Moje dwa dzisiejsze posiłki:
plus dwie kawy. Jedna rano, druga po o obiedzie z kostką czekolady 85%. Rzadko piję drugą kawę, ale skoro mam dziś cheat day to nie będzie porządny.
