Z dietą paskudnie....
Z dietą paskudnie mi idzie! Po prostu jem i jem i zaraz chyba utyję!! Na basenik jeżdzę, ale jak znam swój organizm to jest za mało! I nie wiem czy niedługo nie będę musiała zrezygnować z basenu na jakiś czas, bo robiłam badania i w moczu mam bakterie oraz szwankują mi oczy w szkłach kontaktowych ( napewno też bakterie)
Postanawiam: w maju schudnę 4 kg napewno!!!!!!??????
ważenie....
Hej! Jest dobrze w tym tygodniu waga w dół o 1,5 kg i pozbyłam się świątecznego balastu i jeszcze trochę!!! dziś byłam w lumpeksie i kupiłam parę fajnych rzeczy na lato! Pozdrawiam w dobrym nastroju!!!!
mam mało czasu...
Witam Was!! Ostatnio mam mało czasu na internet,bo słonko świeci i w pracy dużo roboty!!Dziś byłam w Łodzi z tatą u okulisty! W trasie minęłam trzy wypadki drogowe w tym jeden napewno śmiertelny- nie mogę zrozumieć tych wszystkich kierowców- trochę słońca i pędzą na łep i szyję!!! Dita nie idzie w dobrym kierunku, ale byłam 4 razy w tygodniu na basenie! Jutro się ważę i mam nadzieję, że przynajmniej nie będę miała już świątecznego balastu!!!!!!!!!!!!! Buziaki!!!!
dałam czadu....
z jedzeniem oczywiście!!!!!! obiecałam sobie,że od środy dieta na nowo a tu mój rozum szwankuje i wczoraj zaliczyłam ok. 1800 kcal a dziś to chyba ok. 2000 kcal i wcale nie byłam głodna.... mam nadzieję, że w końcu kryzys minie. Napiszcie co robicie gdy nadchodzi kryzys w dietkowaniu? Pozdrawiam!!!
konsekwencje świątecznego obżarstwa....
Witam! nie będę zanudzać tygodniowe ważenie 82,3 kg czyli 1,1 kg więcej i mój cel się oddalił znów nam do zrzucenia ponad 5 kg!! Czy ja zdąże do końca maja?? Wczo9raj i dziś zaliczony basenik, ale dietka nie za bardzo udana!!!
zdjęcia....
Hej! Wkleiłam zdjęcia mojej córeczki...![]()
Wielki Piątek- podwójne wyrzuty sumienia...
Witam! Dzś trapią mnie podwójne wyrzuty sumienia:
1). W całym poście nie byłam na Drodze Krzyżowej, a obiecałam sobie iść chociaż raz! ( Dziś idę na 21 na gorzkie żale)
2)Dieta w tym tygodniu nie trzymana i napewno po świętach będę mała 2 kg więcej. Wprawdzie dziś post jakościowy zachowany wzorcowo a post ilościowy średnio tzn. nie jestem głodna!
Zyczę spokojnych i rodzinnych Świąt!!!
hej! i znów tygodniowe ważenie...
Witam! Znów minął tydzień i nastąpiło ważenie - wynik 81.2 kg czyli spadek o 0.2 kg rewelacja co nie ????? Ale przyznaję, że nie było zbyt dietetycznie. trzy razy w tygodniu zaliczyłam 2000 kcal, ale też trzy razy basenik po 60 minut. W tym tygodniu nawet nie liczę kalorii, bo idą święta a zaraz po świętach mąż ma urodziny ( 10 kwiecień)- więc waże się 11 kwietnia i ostro do dzieła napewno w wyższej wagi niż dziś!!!
Zyczę Wam spokojnych i radosnych Świąt!!!
ps. może jeszcze przed świętami napiszę, ale nie wiem jak będzie z moim kompem, bo dalej szwankuje.
muszę zaraz do pracy...
Witam! Wpadłam do Was na chwilkę, bo za pół godzinki jadę do pracy i wrócę około 19.30 i tak do października każdej niedzieli. Ale mam to szczęście,że lubię to co robię i jak jest fajna pogoda to się w pracy nie nudzę i przy okazji spalam dużo kalorii!!!!!!!!!!! Dieta wczorak ok.900 kcal i 75 minut baseniku. Muszę odrobić czwartek i piątek, bo bardzo zgrzeszyłam. Dostałam okres - mam nadzieję, że t tym tygodniu nie będę miała już takich wyskoków kalorycznych. Pozdrawiam i życzę miłej niedzieli!!!!!!!! Kto może niech odpoczywa a ja do pracy!
jestem....
Witam Was moje Vitalijki!!! Strasznie tęskniłam, ale mieliśmy problemy z komputerem. U mnie z dietą bywa różnie raz lepiej raz gorzej! Czwartek i piątek katastrofa - oba dnia powyżej 2000 kcal i mało ćwiczeń. W marcu zaplanowałam schudnąć 3 kg i ... prawie mi się udało - schudłam 2,8 kg! Moje plany na kwiecień to 2,2kg ( ale dokładnie co?) i 1 maja pragnę zobaczyć 79 kg!!! ale w tym miesiącu święta i zaraz po świętach mąż ma urodzinki więć zapowada się 4 dni bez diety!!! Ale zobaczymy co to będzie!!!! POzdrawia!!!! ps. mam nadzieję, że z kompem będzie wszystko ok.
