© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 384365 |
| Komentarzy: | 1643 |
| Założony: | 19 listopada 2006 |
| Ostatni wpis: | 23 maja 2021 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
...niestety! Przed chwila waga pokazała 84,6 kg! Nie chcę znów miec po 8 piątki. Na siódmą rano jadę na basen, potem praca, sprzątanie mieszkania i może jeszcze jakieś cwiczenia. np rowek, trampolina...? I oby z jedzeniem nie przesadziłam!
Witam na początku postu postawiłam sobie:
- zero alkoholu ( postanowienie dotrzymane w 100 %)
- zero słodyczy ( niestety nic z tego nie wyszło, ograniczyłam tylko cukierki czekoladowe)
- w Wielką Sobotę waga miała pokazac 83,5 kg, ale do jutra też tego nie osiągnę, bo ta zołza cały czas się waga miedzy 84,2 a 84,7 kg.
ŻYCZĘ WAM ZDROWYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT!
