Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wycena

kobieta, 48 lat, Abu Zabi

169 cm, 101.10 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 sierpnia 2012 , Komentarze (4)

....i na najbliższe trzy miesięce nie planuję żadnych wyjazdów... tylko dietka....waga nieznana... ale szacuję,że do góry nie poszybowała.... W pracy też teraz już będzie powoli... więc więcej czasu poświęcę Vitalii i dieciei ćwiczeniom i swojemu wyglądowi... POZDRAWIAM

20 sierpnia 2012 , Komentarze (1)

a nawet wczoraj miałam mniej niż na pasku czyli 85,7 kg

Jutro jadę na 5 dni na Mazury ( Z DIETĄ LIGHT), a potem to już mega dieta i najważniejsze ćwiczenia.....

15 sierpnia 2012 , Komentarze (4)

Tak jak w tytule z dietą jest ok czyli nie obżeram się, ale do diety też daleko...

W zeszłym tygodniu basen zaliczony 3 razy po 45 minut, w tym dopiero raz...

Miłego święta...ja zaraz do pracy....

10 sierpnia 2012 , Komentarze (7)

No właśnie oto jest pytanie: co ja robię tu?

Do wczoraj było w miarę ok,ale wczoraj wieczorem to dałam czadu( zjadłam pól bułki, paczkę żelków,parę kostek czekolady, dwie tortille z serem i szynka i chyba to wszystko, ale nie jestem pewna) Dziś w miarę ok. Ćwiczeń też za mało tylko dwa razy po 45 minut pływania....

może jutro też zalicże basen,ale coś mi się chce ostatnio spać rano i nie mam ochoty wstawać na 7 na basen,a później nie mogę, bo praca czeka.... Pozdrawiam ŻARŁOK

6 sierpnia 2012 , Komentarze (4)

 w mocnym postanowieniu poprawy dietetycznej....

na razie muszę dogonić wagę , która jest na pasku....

2 sierpnia 2012 , Komentarze (2)

Hejka! Staram się,ale na razie to mi nie za bardzo wychodzi....ale od 6 sierpnia to już tak na poważnie a więcej wpisów to od września na pewno będzie...pozdrawiam Ania

28 lipca 2012 , Komentarze (4)

Koniec basta!!!!!!!!!

Od dziś zaczynam na nowo..... z wagą 86 kg....

6 października idziemy na wesele....

Ja idę z wagą ok. 82 kg.... tak musi byc.....

16 lipca 2012 , Komentarze (3)

...prawie od nowa niestety....

..waga pokazała 86 kg....

..na zdjęciach z wakacji wyglądam jak mały "krupnioczek"

i znów do dzieła...

Cel: 6 i 13 październik wesela z wagą 82 kg.....

13 lipca 2012 , Komentarze (1)

Hej! Z Wakacji wróciłam.... d o pamięnika też postaram się wocić, ale jeszcze chwilowe nie mam czasu....waga nieznana.... wskoczę na wagę w przyszłym tygodniu....pozdrawiam...

13 lipca 2012 , Komentarze (1)

Hej! Z Wakacji wróciłam.... d o pamięnika też postaram się wocić, ale jeszcze chwilowe nie mam czasu....waga nieznana.... wskoczę na wagę w przyszłym tygodniu....pozdrawiam...
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.