Pamiętnik odchudzania użytkownika:
iskierka74

kobieta, 50 lat, Kraków

158 cm, 79.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 lutego 2023 , Komentarze (4)

rowerek 60 min

dziś dzień paznokci

5 lutego 2023 , Skomentuj

marsz zimowy Tonie 60 min, 5 km

4 lutego 2023 , Skomentuj

rowerek 60 minut

4 lutego 2023 , Skomentuj

plecy, barki, triceps, brzuchy

4 lutego 2023 , Skomentuj

bieżnia

poprawia mi się kondycja

1 lutego 2023 , Komentarze (1)

rowerek 60 min

ubrałam bluzę dodatkowo

ale się upociłam, bleee....

1 lutego 2023 , Skomentuj

bieżnia 60 min, inklinacja 6.0

najpierw miałam nie iść, bo byłam umordowana po pracy ale wypiłam shota i nabrałam energii do życia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.