Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Madzia na 100% -->4/100


Może tylko zwyczajowo akcja Madzia na 100 %, Zaczynam od 0/100. Każdy trening, godzina rowerka czy może wycieczka w góry to plus jeden punkt.
Rowerek stacjonarny 60 minut.
Ale dzisiaj też jakoś strasznie ciężko było. Tylko trudność jak się potem okazało miałam 2 a nie 1. Może więc drobny pozytyw.
Muszę ćwiczyć, bo w ogóle nie mogę nóg podnosić. 
Znalazłam śnieg, jeszcze w tamtym roku, w Szczawnicy, w wąwozie Homole 
  • pestka.jablkowa

    pestka.jablkowa

    4 stycznia 2025, 09:17

    Ładny start w nowy rok :) A jaki piękny śnieg!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.