Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

eliza61
eliza61
eliza61
eliza61
eliza61
eliza61

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam wszystkich! Mam prawie 62 lata. Jestem wesołą, pogodną osobą. Choć od pewnego czasu dotarło do mnie, że mam bardzo dużą nadwagę. I z tego powodu jest mi bardzo źle. Największy problem w tym, że nie lubię żadnych ćwiczeń! Już kilkakrotnie próbowałam się odchudzać i wyglądało to w ten sposób, że np.5 kg zeszczuplałam, a po diecie 7 kg przytyłam. Mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w tak trudnym przedsięwzięciu. Moje zainteresowania to, robótki ręczne. Pozdrawiam 23.06.2006r. oraz 27.11.2022r. No i jestem - ile to już razy? Mam 64 lata i od nowa zaczynam tym razem z wagą 79,20 kg. Szło mi bardzo dobrze, ale w złą stronę. Myślę, ze teraz mi się uda, motywacja jest. Jestem bardzo dobrej myśli. 25.01.2025 r.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 208424
Komentarzy: 1037
Założony: 25 czerwca 2006
Ostatni wpis: 10 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
eliza61

kobieta, 63 lat, Zakopane

163 cm, 79.00 kg więcej o mnie

Twój asystent
Świetnie Ci idzie!
Schudłaś 0.2kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1060,10,74,2649,530,1394351913
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,237,2,16,652,119,1394203648
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,2871,28,200,3603,1436,1394202962
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,2376,23,166,6209,1188,1394197978
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,20,0,1,81,10,1394150171
Dodaj komentarz

11 lutego 2014 , Komentarze (8)

   że moja waga 13 stycznia była aż 90,50 kg. Ja myślałam, że waga jest zepsuta bo to nie możliwe, ale okazało się smutną prawdą.
Wzięłam się za siebie i na dzień dzisiejszy o 4.20 kg mam mniej. Jestem szczęśliwa, choć boję się, że znowu braknie mi motywacji. Bo za każdym razem tak się dzieje. Zależy mi na tym bym do lata ładnie wyglądała, ale to czas pokaże, czy przezwyciężę moje słabości i wytrzymam do końca. Pozdrawiam


2 stycznia 2014 , Komentarze (1)

... nie było to proste, bo ostatnio bardzo się objadałam. W pracy niestety będzie mi trudno, ale muszę jakoś wygospodarować sobie dwa razy po 10 minut, bo inaczej dieta nie będzie do końca prawidłowa. Do tej pory jadłam po pracy -  zjadałam wszystko co się dało i oczywiście były problemy ze snem. Ale zobaczę  jak mi wyjdzie. Jeszcze nie wykupuje diety, zobaczę jak mi pójdzie bez niej. Pozdrawiam
 

1 stycznia 2014 , Komentarze (1)
... ja tradycyjnie co kilka miesięcy wpadam do Was w odwiedziny. Ale tym razem chyba na dłużej.Moja waga jeszcze nigdy w życiu taka duza  nie była - nawet w ciąży. Ważę - wstyd się przyznać 88.20 kg, przy wzroście 163 cm. Widzicie jaka nadwaga. Ja wiedziałam, że przytyłam ale wydawało mi się, że mniej. A tu załamka. Zamierzam wykupić dietę z metodą IGpro, ale nie za bardzo wiem, czy sobie poradzę. Jeżeli coś więcej o tej diecie wiecie z doświadczenia, to proszę napiszcie mi coś. Bo muszę coś z sobą zrobić. Pozdrawiam gorąco.



SZCZĘŚLIWEGO  NOWEGO ROKU 2014

7 czerwca 2013 , Komentarze (6)


...schudłam w tym tygodniu 1,3 kg, to prawdziwy dla mnie sukces. Nie myślałam,że mi się uda. Oczywiście było ciężko. Mam nadzieję, że za tydzień będzie znowu mniej. pOWODZENIA.

3 czerwca 2013 , Skomentuj


... udało się przetrwać.. Nie powiem, że było to proste, ale udało się. Najgorzej było w pracy, bo koleżanka piecze pyszne ciasta, ale nie wzięłam nic. Nawet przyniesiono mi do biura cukierki odpustowe, a ja nie zabrałam ani jednego. Byłam z siebie zadowolona. Mam nadzieję, że tak pójdzie dalej. Pozdrawiam
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.