Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam wszystkich! Mam prawie 62 lata. Jestem wesołą, pogodną osobą. Choć od pewnego czasu dotarło do mnie, że mam bardzo dużą nadwagę. I z tego powodu jest mi bardzo źle. Największy problem w tym, że nie lubię żadnych ćwiczeń! Już kilkakrotnie próbowałam się odchudzać i wyglądało to w ten sposób, że np.5 kg zeszczuplałam, a po diecie 7 kg przytyłam. Mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w tak trudnym przedsięwzięciu. Moje zainteresowania to, robótki ręczne. Pozdrawiam 23.06.2006r. oraz 27.11.2022r.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 200409
Komentarzy: 1036
Założony: 25 czerwca 2006
Ostatni wpis: 26 listopada 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
eliza61

kobieta, 63 lat, Zakopane

163 cm, 66.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 stycznia 2015 , Komentarze (4)

... znowu jestem z Wami. Ja już tak mam, co jakiś czas  przypominam sobie, że muszę coś napisać i Was odwiedzić. 

Teraz troszkę o sobie napiszę, odchudzam się od 2014 roku -13 styczeń zaczynałam z wagą 90,50 kg, cały rok stopniowo się odchudzałam z różnym skutkiem, ale na dzień dzisiejszy  schudłam już 14,90 kg ( aktualizacja pasku postępu wagi). Było bardzo ciężko, miałam kilka wpadek większych, ale powracałam i znowu „walczyłam”. Zostało mi jeszcze sporo kilogramów, ale muszę sobie dać radę. Oczywiście z Waszą pomocą. Pozdrawiam bardzo gorąco. 

14 marca 2014 , Komentarze (9)

... jestem zadowolona bo na początek 0,600 kg mniej. Nie jest to dużo jak na pierwsze dni diety z Vitalijką, ale do przodu.

U mnie już tak waga gwałtownie nie spada, bo jestem na diecie od 13 stycznia, gdy ważyłam 90,50 kg. Potem znowu przypakowałam i stwierdziłam, że sama sobie nie poradzę. I tak się tu znalazłam od nowa. Za każdym razem wydaje mi się, że super dam radę – a potem nie potrafię wytrwać do końca i to mnie gubi. Co zrobić, żeby wytrwać z Vitalijką do końca mojej wagi końcowej?

12 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,2044,20,143,4177,1022,1394662288
Dodaj komentarz

12 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1070,10,74,5267,535,1394622437
Dodaj komentarz

11 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,3522,35,246,3143,1761,1394561446
Dodaj komentarz

11 marca 2014 , Skomentuj

...  na obecną chwilę jest super - dopiero początek dnia. Wprawdzie do wieczora daleko. Dla mnie najgorszy moment to po obiedzie, byłam nauczona jeść zawsze coś słodkiego no i organizm się domaga.

Idę dzisiaj zapłacić ubezpieczenie za mieszkanie. Bo gdyby coś się wydarzyło to przynajmniej dostane w zwrot pieniążków. Oczywiście, żeby wszystko było dobrze.

Jeszcze został mi dentysta na 16:30 – to jest najgorsze. Ale i tomuszę zrobić. Leczę zęba już od września 2013 i dopiero dzisiaj powinnam mieć założoną plombę. No zobaczymy jak to będzie. Pozdrawiam

10 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,4137,41,289,9553,2069,1394457381
Dodaj komentarz

10 marca 2014 , Komentarze (1)
 ... jestem na urlopie i mogę postudiować zasady Vitalijek od nowa. Dużo się nie zmieniło choć dla mnie jest bardziej skomplikowane. Wszystko było przedtem przejrzyste, a teraz muszę poznać. Ale dam radę Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

9 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1467,14,102,1266,734,1394353570
Dodaj komentarz

9 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1060,10,74,2649,530,1394351913
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.