Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

eliza61
eliza61
eliza61
eliza61
eliza61
eliza61

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam wszystkich! Mam prawie 62 lata. Jestem wesołą, pogodną osobą. Choć od pewnego czasu dotarło do mnie, że mam bardzo dużą nadwagę. I z tego powodu jest mi bardzo źle. Największy problem w tym, że nie lubię żadnych ćwiczeń! Już kilkakrotnie próbowałam się odchudzać i wyglądało to w ten sposób, że np.5 kg zeszczuplałam, a po diecie 7 kg przytyłam. Mam nadzieję, że pomożecie mi wytrwać w tak trudnym przedsięwzięciu. Moje zainteresowania to, robótki ręczne. Pozdrawiam 23.06.2006r. oraz 27.11.2022r. No i jestem - ile to już razy? Mam 64 lata i od nowa zaczynam tym razem z wagą 79,20 kg. Szło mi bardzo dobrze, ale w złą stronę. Myślę, ze teraz mi się uda, motywacja jest. Jestem bardzo dobrej myśli. 25.01.2025 r.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 208399
Komentarzy: 1037
Założony: 25 czerwca 2006
Ostatni wpis: 10 lutego 2025

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
eliza61

kobieta, 63 lat, Zakopane

163 cm, 79.00 kg więcej o mnie

Twój asystent
Świetnie Ci idzie!
Schudłaś 0.2kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

20 marca 2015 , Komentarze (10)

 ... miło mi, ze nie jestem sama z moimi problemami. Ja jak już widzicie nie jestem tu nowa. Już tyle razy zaczynałam, że aż wstyd się przyznać. Ale tym razem myślę że to ostatni raz. Na początku stycznia 2014 r. ważyłam już 90,50 kg – cały rok się męczyłam, żeby schudnąć do obecnej wagi (15,60 kg straciłam). Ale sama nie daję sobie już rady i potrzebuje pomocy, wsparcia Waszego i Vitalijki ogólnie – chodzi jeszcze o ułożenie diety. Myślę, że z Waszą pomocą poradzę sobie. Zaczynam od niedzieli, bo wtedy dostane dietkę opracowaną. Pozdrawiam Ewka.:)

9 stycznia 2015 , Komentarze (4)

... znowu jestem z Wami. Ja już tak mam, co jakiś czas  przypominam sobie, że muszę coś napisać i Was odwiedzić. 

Teraz troszkę o sobie napiszę, odchudzam się od 2014 roku -13 styczeń zaczynałam z wagą 90,50 kg, cały rok stopniowo się odchudzałam z różnym skutkiem, ale na dzień dzisiejszy  schudłam już 14,90 kg ( aktualizacja pasku postępu wagi). Było bardzo ciężko, miałam kilka wpadek większych, ale powracałam i znowu „walczyłam”. Zostało mi jeszcze sporo kilogramów, ale muszę sobie dać radę. Oczywiście z Waszą pomocą. Pozdrawiam bardzo gorąco. 

14 marca 2014 , Komentarze (9)

... jestem zadowolona bo na początek 0,600 kg mniej. Nie jest to dużo jak na pierwsze dni diety z Vitalijką, ale do przodu.

U mnie już tak waga gwałtownie nie spada, bo jestem na diecie od 13 stycznia, gdy ważyłam 90,50 kg. Potem znowu przypakowałam i stwierdziłam, że sama sobie nie poradzę. I tak się tu znalazłam od nowa. Za każdym razem wydaje mi się, że super dam radę – a potem nie potrafię wytrwać do końca i to mnie gubi. Co zrobić, żeby wytrwać z Vitalijką do końca mojej wagi końcowej?

12 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,2044,20,143,4177,1022,1394662288
Dodaj komentarz

12 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1070,10,74,5267,535,1394622437
Dodaj komentarz

11 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,3522,35,246,3143,1761,1394561446
Dodaj komentarz

11 marca 2014 , Skomentuj

...  na obecną chwilę jest super - dopiero początek dnia. Wprawdzie do wieczora daleko. Dla mnie najgorszy moment to po obiedzie, byłam nauczona jeść zawsze coś słodkiego no i organizm się domaga.

Idę dzisiaj zapłacić ubezpieczenie za mieszkanie. Bo gdyby coś się wydarzyło to przynajmniej dostane w zwrot pieniążków. Oczywiście, żeby wszystko było dobrze.

Jeszcze został mi dentysta na 16:30 – to jest najgorsze. Ale i tomuszę zrobić. Leczę zęba już od września 2013 i dopiero dzisiaj powinnam mieć założoną plombę. No zobaczymy jak to będzie. Pozdrawiam

10 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,4137,41,289,9553,2069,1394457381
Dodaj komentarz

10 marca 2014 , Komentarze (1)
 ... jestem na urlopie i mogę postudiować zasady Vitalijek od nowa. Dużo się nie zmieniło choć dla mnie jest bardziej skomplikowane. Wszystko było przedtem przejrzyste, a teraz muszę poznać. Ale dam radę Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

9 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,1467,14,102,1266,734,1394353570
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.