© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 973 |
| Komentarzy: | 14 |
| Założony: | 26 lutego 2018 |
| Ostatni wpis: | 6 kwietnia 2018 |
kobieta, 39 lat, Szczytna
164 cm, 58.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 2128 kcal
Dołączyłam do wyzwania 'silna wola', dzień 2- założeniem moim jest, że nie zjem słodyczy mimo pokus, których w moim domu jest pęłno. Tak oto moje dzieci dostały dzisiaj pączki z budyniem. Jak to moje dzieci, nadgryzają i zostawiają. Och, jak ciężko przechodzić mi koło nich, jak ciężko będzie wyrzucić je do kosza, zamiast zjeść. Jak wytrwam i nie rzucę się na nie dzisiaj to będzie mój mega sukces.
Pierwszy dzień na diecie Vitalia
Motywacja na dzień dzisiejszy jest na super wysokim poziomie. Jestem zachwycona funkcjami ( wyzwania, treningi) na vitali. Żałuję, że mam do zrzucenia tylko 3kg ☺ Moim celem jest zdrowe odżywianie, pokonanie nawyku podjadania i znienawidzenie słodyczy. Słodycze- to moja zguba, do ten pory udało mi się wytrwać kilka miesięcy bez jedzenia niezdrowych, kupnych batoników, czekolada itp. ale w momencie gdy spróbowałam, jam alkoholik wpadałam w ciąg.
