Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
NataliaAlexandra

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Miejscowość Szczytna
Wzrost 164 cm
Masa ciała 58.00 kg
Cel 52.00 kg
BMI 19.33
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Mam 32 lata i 3 małych dzieci ( 6, 4 i 2 lata). Jestem aktywną mamą, ponieważ wierzę, że aktywność da mi siłę by dorównać kroku mojej niesfornej gromadce, które uważają, że ich mama ma nadprzyrodzone moce i może robić conajmniej 3 rzeczy na raz. Poza obowiązkami domowymi, pracyję na pół etatu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

6 tygodni po urodzeniu drugiego dziecka (kwiecień 2014) zaczęłam ćwiczyć z Ewą Chodakowską, szybko wróciłam do wagi przed ciąży i zauważyłam super efekty. W lutym 2015 powiedziałam się o 3 ciąży, która do końca była bardzo aktywną. We wrześniu i październiku byłam n.a. diecie bebio, po której były piękne efekty ale po zakończeniu moje 3kg wróciła. Teraz wykupiłam vitalię na 12 miesięcy by wprowadzić dobre nawyki żywieniowe na stałe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.