Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja aktywność - spaliłam 2128 kcal


krokomierz,35462,304,2128,10815,23405,1523011355
  • ognik1958

    ognik1958

    7 kwietnia 2018, 14:14

    No jestem juz po... 19 km zaliczone...przy nastawie nording walking 1444kcal na liczniku endomondo tylko cholerka nie ma nastawy ze to przełaj po górkach bo wiesz mamy tu ew Trójmiescie takie...."Wzgórza Morenowe "gdzie po drodze trzeba sie wspinac i kilkadziesiat metrow pod gore i to daje dodatkowy wycisk no i te pierwsze 2 km marszu to qazi -interwałki bo...co trzecie 50 m marszvu mała przebiezka az do zadychy ze srednim pulsikiem moze nie az taak wysokim jak w prawdziwym interwale ale za to trwa to 2 x dłuzej powodzenia tomek

    • NataliaAlexandra

      NataliaAlexandra

      7 kwietnia 2018, 15:39

      Super wynik, gratulacje. Podziwiam za aktywność. Pozdrawiam.

  • ognik1958

    ognik1958

    7 kwietnia 2018, 06:05

    Hmm 23 km w 3 godziny to tempo 7.6 km na godzine i to srednie a to juz musiłbyc bieg to albo was w tej pracy nieźle ganiaja albo cosik z tymi pomiarami nie halo co jest bardzoej ptaedopodobne i podzielse wynik przez 2 i bedzie to zapewne blizsze prawdy i niezły wynik zaraz ide na mały wycisk tj 21 km przełaju i zobaczymy jaki to da rezultat powodzenia tomek

    • NataliaAlexandra

      NataliaAlexandra

      7 kwietnia 2018, 10:39

      Dzięki Tomek. To był mój pierwszy dzień z tę aplikacją i dała na pewno błędny pomiar. Już zmieniłam ustawienia na czułość -5 i zobaczę w poniedziałek :) Daj znać o swoim rezultacie. Pozdrawiam.

  • NataliaAlexandra

    NataliaAlexandra

    6 kwietnia 2018, 13:07

    Właśnie miałam pisać, aplikacja źle działa na moim telefonie, do tego bardzo zrzera baterię. Byłam w pracy i dużo chodzę, no ciągle chodzę, ale nie aż tyle :) Mój garmin policzył moje dzisiejsze kroki na niecałe 7000.

  • OlaFit

    OlaFit

    6 kwietnia 2018, 12:59

    35 tysięcy kroków w 3 godziny? Ześwirowała Ci ta aplikacja, albo zapomniałaś zastopować, jadąc :))

    • NataliaAlexandra

      NataliaAlexandra

      6 kwietnia 2018, 13:11

      Aplikacja zwariowała, muszę ją jeszcze przetestować, może są jakieś ustawienia, na czułość, na pewno tyle kroków nie zrobiłam.

    • OlaFit

      OlaFit

      6 kwietnia 2018, 13:24

      No i 23 km :) Wiem na pewno, że na włączonej nie wolno wsiąść do autobusu, albo samochodu, bo wtedy nabija na licznik jak szalona hahaha

    • NataliaAlexandra

      NataliaAlexandra

      6 kwietnia 2018, 14:15

      Już zmieniłam ustawuwnia, miałam czułość 0, zmieniłam na -5, sprawdzę w poniedziałek w pracy. Nie jechałam samochodem, prace mam na miejscu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.