Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Campanulla

Aż się chce żyć!, a to tylko niebieskie niebo, słońce i sandały na stopach. Wprawdzie już się zaczyna snuć coś na nieboskłonie, ale nadal 22 stopnie. Dziś zakupy na hali warzywno- owocowej. Raj dla oczu i nosa, kieszeń natomiast aż piszczała  na widok cen. Drogo, nawet bardzo. Poszłam po kolejne kwiaty na balkon, po ziemię, i przy okazji nakupowałam płodów  z ogrodów. Kapusta, bo ojciec chciał, botwinka, bo taką chcę zupę, młoda włoszczyzna, bo pięknie pachnie w rosole, borówka amerykańska, bo inne owoce potwornie drogie. Truskawki po 26zł/ kg, morele podobnie. Jabłka do bani o tej porze roku. Na szczęście jest jeszcze Lidl i Biedronka. Nic dziwnego, że producenci polscy narzekają. Nikt nie kupi za taką cenę. W zeszłym roku czereśnie zjadłam raz, cena nie spadła poniżej 20zł/kg. Obłęd! No nic , żyć trzeba, muszę przestawić się na inne rozwiązania. A i chwila dobra, bo weszłam na wagę. Szok przeżyłam i nawet wiem od czego tak "ładnie" przybrało. Od soli, która ostatnio jakoś mi smakowała. Już wczoraj odstawiłam cholerę, wypiłam w sumie 2,5 l wody, dziś mam za sobą 6 szklanek, a jest 14 ,00.  Powróciłam do lektur posiadanych w temacie zdrowego odżywiania, ułożyłam jakiś plan, chcę się go trzymać , i oby się udało. Wieczorem idziemy do teatru, nie życzę sobie wówczas zapowiadanych burz. Jutro do endo, ale tylko po receptę, bo wizytę planuje po usg tarczycy.  Zajęłam się moja odzieżą letnią, zastanawiałam się, ale tylko chwilkę, czy kupić coś nowego. I odeszła ta myśl migiem. Mam tak dużo ubrań, a lato krótkie, nie zawsze wszystkie nałożę, po co zatem?  Może  w okresie przecen coś wpadnie w oko?  W nocy wstawałam 3 razy, aby pozbyć się wypitej wody. Nerki zdrowe zatem.

I  chyba nie tylko ja. Dziś znów  padało, lało, grzmiało. Jest duszno, parno nawet, nad morzem mgła okrutna.  Pozwoliłam sobie na lekkie leniuchowanie i czytałam  w łóżku aż do 9.  Potem jaglanka  z jabłkiem, orzechem brazylijskim, cynamonem i łyżeczka syropu klonowego. Do tego rumianek i już.  Po śniadaniu poszliśmy zobaczyć  Bałtyk, ale zniknął we mgle. Całkiem szybki marsz, sporo ludzi, spociłam sie pod zbyt ciepłym okryciem.  Ledwo zdążyliśmy wrócić przed deszczem. Na obiad  rosół z makaronem, marchewką i zieloną natką, leczo z ryżem.  O mojej wadze nie będę pisała, mam o czym myśleć, to wystarczy. Na szczęście już żołądek tak nie boli, to zasługa Ranigastu.  Na balkonie moje kwiaty przetrwały dobrze, fasola wypuszcza zielone  listki, czekam na oploty na drabince. I tęsknię, tęsknię do prac ręcznych jak remonty, odnawianie, szykowanie na nowo. Ach, jak chciałabym coś wyszlifować, pomalować, zrobić własnoręcznie!  To nie dziwne, prawda?  Bo dla mnie to frajda. Jutro niedziela, oby udało się przejść spory kawałek bez opadów. W poniedziałek do teatru i spodziewam się naprawdę dobrego spektaklu. Krystyna Janda i Magda Umer to moim zdaniem gwarancja  moich oczekiwań. A narazie patrzę za okno, zieleń taka  wybujała, może faktycznie czas szukać grzybów w lesie?

Was , drogie Vitalianki. Wróciłam z  krainy Deszczowców. Zwiedziłam piękny zamek w Gniewie, byle jaki w Kwidzynie, przecudnie położone Chełmno i  wreszcie  Grudziądz, gdzie stacjonowaliśmy. Zawsze chce jechać do celu drogą inną niż autostrada, bo widoki i przeżycia mnie omijają.  Jeszcze w Gniewie było słońce, chociaż chłodno. Oglądam przed wszystkim architekturę i podziwiam kunszt dawnych mistrzów.  Wchodząc do kaplicy zamkowej po schodach szklanych dostałam ataku paniki, normalnie i zwyczajnie! Uff, ależ to straszne uczucie!  Blisko zamku dwa wspaniałe hotele, widać rozmach i pomysł.  W Kwidzynie katedra rozczarowała, ruiny zamku  pokazywały wprawdzie potęgę , ale dziś to tylko cegły. Zachwyciły mnie natomiast budynki, sądu i liceum, odnowione przepięknie.  Grudziądz następny, jeszcze także w słońcu, zachęcał do wędrówek. Pierwszego dnia weszliśmy ma górę zamkową, włóczyliśmy się uliczkami. Trafiliśmy do Cafe Fado, przecudnego miejsca, pełnego muzyki, kolorów i dobrego wina . Jadaliśmy w lokalu pn."Loft", i z całego serca polecam, gdyby ktoś zawitał do Grudziądza. Ceny bardzo przystępne, dania sezonowe, znakomicie przyrządzone i podane. Od wtorku pogoda się popsuła, ale dla globtroterów to żadna przeszkoda. Muzeum w dawnym klasztorze opatek, w starych spichrzach. Zachwyciła nas historia Szkoły Kawalerii, przypomniałam sobie do razu film pt"Jutro pójdziemy do kina", gdzie jeden z bohaterów tam właśnie zdobywał szlify podoficerskie.  Wystawa współczesnego malarstwa , na której znaleźliśmy obraz wujka mojego męża!   Wystawa poświęcona Bronisławowi Malinowskiemu, to nasza młodość. Spichrze  we wnętrzu robią wrażenie , zostały doskonale dostosowane do pełnionych funkcji. Kolejny dzień to wizyta w Chełmnie, i miałam nadzieję na cieplejszą pogodę. Byłam tam 3 raz, za każdym razem zimno jak cholera! Wreszcie miałam okazje zobaczyć wnętrze  barokowego , dawnego ratusza. To cacuszko stojące na rynku, dziś muzeum. Potem Fara, przepiękna, dostojna, kolorowa, nie ustępująca tym italskim budowlom. Mury miasta imponujące grubością, pięknie zachowane. Fajnie odmawiane dawne obiekty, na wzór łodzi czy Poznania. Imponujące budowle sakralne, aż 6 ich w niewielkim Chełmnie!  W mieście roi się także od piekarni, widać bardzo popularny to zawód  w tamtych okolicach. Kolejny i ostatni dzień to  bulwary Królowej Jadwigi w Grudziądzu, punkt widokowy, obraz bardziej obrzeży miasta i kino. Poszlismy na komedię "Niedobrani". Świetna zabawa, polecam. Na urodziny mąż podarował mi płytę z piosenkami Zbigniewa Wodeckiego i dwie książki.  Dziś wracaliśmy w deszczu, stęsknieni już Gdyni, domu i swobody poruszania się. Na obiad usmażyłam polędwicę z dorsza + mlode ziemniaki + kiszona kapusta. Smakowało, a jakże. O wadze mojej nic nie wiem od poniedziałku, zobaczę jutro. Natomiast w Grudziądzu zaliczyłam glebę, upadłam przy Starej Kuźni , z powodu wystepów w chodniku. Mam ogromnego siniaka na udzie , na szczęście tylko tyle.  Dzowniłam do brata, u rodziców bz. jutro tez brat jedzie , a ja zaliczam przyszły tydzień. I to tyle. Dziś  spędzę noc we własnym łóżku i to mnie rajcuje!

Wczorajszy obiad urodzinowy odbywał się w restauracji chińskiej. Nie jestem fanka tej kuchni, ale sajgonki smakowały mi , były wyborne, pierożki także i makaron ryżowy. reszta ok, ale wszystko w sosach zaprawianych mąka ziemniaczaną. To nie moja bajka. Wolę surowe warzywa, chrupiące pod zębami, od mazideł mącznych, których smak się zmienia w zależności od potrawy , i nic więcej. Ale było miło, rodzina się spotkała. Przy okazji rozmowa o strajku nauczycieli, bo i nauczycielka była obecna. Biedna wpadła w depresje po zawieszeniu, zdołował ją fakt braku zrozumienia ze strony rządu, rodziców. To trudny i bolesny temat , i całkowicie rozumiem  stanowisko nauczycieli, że bez opłacenia dodatkowych godzin w weekendy nie będzie festynów, nocowania w szkole, wycieczek.  Konsultacje z rodzicami w godzinach pracy nauczyciela, a nie po pracy rodziców.  Nie będzie kserowania  za własną kasę, dostarczania materiałów ze środków własnych. Nikt nie żąda od pielęgniarki, aby przynosiła do pracy środki opatrunkowe, od lekarza, aby zaopatrywał szpital w lekarstwa.  Wybrańcy narodu w postaci posłów dostają nawet obiady po cenach promocyjnych, finanse na utrzymanie biur, asystentów, paliwo na niewidzialne samochody, itd. Ich praca ogranicza się często do bezmyślnego podniesienia ręki, a nieobecność na sali obrad aż kole w oczy.  To boli i ja to rozumiem. .  Dziś leczę wczorajsze obżarstwo, wieczorem brzuch mnie bolał od różnorodności.  Poszłam w butach na obcasie i naprawdę był to koszmar, wyszłam po prostu z wprawy chodzenia na wysokościach. Dziś spacer nad morzem, na obiad zupa szparagowa i jakieś resztki z dni poprzednich. Jutro zrobię spaghetti , aby nic nie zostało na czas wyjazdu. Moje ulubione to aglio olio, najprostsze i  dlatego najlepsze. 

zgodnie z prognozami pogodowymi. Pada, kropi, tak na zmianę. Rośliny mają wreszcie  podlewanie naturalne. Po śniadaniu na halę targową, po spożywcze i po kwiecie. Wybrałam surfinie  w dwóch kolorach, aby trochę weselej było, bo narazie przewaga bieli i różu.  No i zobaczyłam szczaw na stoisku, od razu ułożyła mi się myśl o zupie. Kupiłam 3 wiązki, a potem jak Kopciuszek płukałam, odrywałam ogonki, siekałam. Po  dłuższej  chwili "zaprosiłam " męża do tych czynności i razem jakoś zmogliśmy to zielsko.  Zupa wyszła pyszna, jutro będę nią raczyć rodziców. Do tego będą jeszcze młode ziemniaki z koperkiem, młoda marchewka duszona z kalarepka, jajko sadzone i maślanka.  Upiekłam jeszcze dla nich polędwicę z indyka , wystarczy na weekend. Dziś znów wizytowałam banki, aby pieniążki raczyły zarabiać, a nie tylko leżeć. Propozycje nijakie, a swobodnie można rzec, że marne. Coś tam wybrałam, ale bez entuzjazmu. Po obiedzie wizyta u fryzjera. Tu zawsze relaksuję się, bo chociażby masaż głowy rozluźnia.  Znajoma zapraszała na upieczony jabłecznik, ale odmówiłam. Mam sporo do zrobienia w domu przed wyjazdem, każda chwila ważna. Wczoraj odebrałam maila o potwierdzeniu rezerwacji wakacyjnej, co cieszy. Poza tym na 26 maja nabyłam bilety na koncert muzyki latynoskiej. Bilety w cenie 10zł/szt. , czyli akurat dla emerytów. .  Koncert będzie w Konsulacie Kultury w Gdyni,  teraz to instytucja kultury, kilkanaście lat temu był tam konsulat szwecki . Budynek w stylu modernizmu , z którego Gdynia słynie.  Moja  kamienica , z 1932 roku, jest także w takim stylu. Naszła mnie po fryzjerze ogromna ochota na coś słodkiego, nie walczyłam długo. Po drodze do domu kupiłam 2 makaroniki francuskie. Były pyszne!!!!

to ogromne odczucie estetyczne. Kto ma szansę być w Sopocie, polecam spacer ulicami Abrahama, Mickiewicza, Prusa, Żeromskiego. Tam świat zatrzymał się na stylu art deco, na moderniźmie przedwojennym. Coraz więcej domów odnawianych jest pod nadzorem architektonicznym, z pietyzmem. Górny Sopot to miejsce, gdzie rośnie ogromna ilość czerwonych klonów. Są potężne, piękne, i do tego te zadbane ogrody! Bywałam w kilku domach podczas studiów i podczas aplikacji. Tam naprawdę czuje się taki kulturalny luz i świadomość wartości bez zbędnego nadęcia. To był bardzo sympatyczny dzień, zrobiliśmy prawie 11.000 kroków.  Zabawialiśmy sie po drodze  w wybór  domu do remontu , oczywiście gdybyśmy wygrali tak  z kilka milionów w Lotto! W drodze powrotnej  zaszliśmy  na pizzę, nie jadłam jej bardzo długo, byłam głodna, zjadłam całą Margheritę, pycha!!!. Wczoraj w TVN Style Kasia Bosacka  stwierdziła, że pizza Margherita, z lekką mozzarellą, na cienkim cieście i z sosem pomidorowym bezkalorycznym, to samo zdrowie!. Poszłam zatem tym śladem!   Posadziłam kwiaty balkonowe, posadziłam fasolę do donicy, poprzesadzałam niektóre kwiaty, mąż założył na nowo osłonę balkonową. Na kratce czekaja dwie doniczki na wiszące kwiecie kolorowe. . Będą ładnie wyglądać wśród zieleni pnącej się fasoli. Zioła usadowione w skrzynce ładnie zielenią się na parapecie, obok stoją dwie latarenki. Podobno jutro ma być lekko chłodnie i deszczowo, ale czekanie nadal z sadzeniem nie miało sensu. To był miły dzień, taki w sumie kolorowy!

bo właśnie zarezerwowałam pobyt letni. To bardzo ładny pensjonat niedaleko Kalisza Pomorskiego, nad jeziorem, nad rzeką, tylko 10 osób, śniadania i obiadokolacje w pięknych okolicznościach przyrody.  Budynek  i wystrój w stylu prowansalskiej wsi. To jedno mam z głowy, wyjazd planujemy n przełomie czerwca i lipca, na 10 dni.  A wczoraj spędziłam 2 godziny przy komputerze i już miałam czarne myśli. . Dziś prawie 10.000 kroków, w świetle różnych opracowań jesteśmy aktywni fizycznie.  Tak zamierzam trzymać.  Troszkę cieplej, ale nadal chłodny wiatr.  Może dziś zasadzę? A może najpierw poczekam na temperaturę w nocy? Ach, ten zimny maj.  Na śniadanie chlebek jaglany, ale w formie grzanek, zjadłam dwie, obie z wędlina i pomidorem, taka naszła mnie ochota.  Na obiad zapowiadany omlet ze szparagami i zupa krem z cukinii, bo nigdy nie gotuje zup na jeden dzień.  Ach, udało sie poza tym kupić bilety na festiwal Raport @ , na przedstawienie w reżyserii Magdy Umer "Zapiski z wygnania", w wykonaniu Krystyny Jandy. Były dwa ostatnie i siedzieć będziemy osobno, ale co to ma za znaczenie!.  Och, jak ja lubię takie emocje!!!!!!

to mąż . Dziś na obiad  była zupa krem z cukinii, młode ziemniaki z koperkiem, młoda marchewka duszona  i pulpety w sosie koperkowym. Talerze wylizane!!. Dosłownie!  Zapach, smak, kolor, wszystkie zmysły jadły i tak lubię. Noc znów taka sobie (?), rano mąż pojechał do mechanika..." bo coś tam stuka." A ja do Biedry, zobaczyłam szparagi i od razu pomysł na jutro mam- omlet ze szparagami.  Och jak lubię wiosenne jedzonko, takie świeże, zielone, pachnące.  Dziś na śniadanie miałam płatki owsiane na wodzie , z jabłkiem i jogurtem  , nawet takie coś powoduje ból brzucha i wzdęcia. A wczorajsza jaglanka nie, zostaję więc przy kaszy. Kupiłam dzis chleb jaglany, wypróbuje go, może się nada.  Wizyta w bibliotece, znów sporo nabrałam. Gdy mam kilka książek, lubię tak przebierać, zastanawiać sie , którą wezmę jako pierwszą. Umówiłam się do fryzjera na czwartek, chciałam zamówić wizytę do endo, ale już na połowę czerwca jest full. Pójdę tylko po receptę.  Poza tym bz., nadal zimno, pochmurno i na dodatek wietrznie, a to wiatr tak zimny, że kuliłam się dziś na spacerze.  W Ciechocinku opalałam się na balonie, a teraz ?  Zieleń taka piękna, za mało jej widać z powodu pogody. Dziś chyba zalicze sypialnie bardzo wcześnie, bo lubię czytać w łóżku. Podobno to niezdrowo, ale  czy wszystko musi być  zdrowe?

no , może nie całkiem, ale bez zrywów. Porządek w komodzie  z przydasiami, co wymaga nie lada samozaparcia. Składanie toreb foliowych to koszmar!!! Wizyta u rodziców i pomoc ojcu w rozliczeniu PIT. Trochę późno to robi, ale nie wspominał , że potrzebuje pomocy. Fakt spóźnienia weźmie na klatę, pewnie będzie się tłumaczył stanem zdrowia mamy, ojca sprawa.  Dla mnie istotne, że zjedli sporo na posiłek, jeszcze zostało na jutro. Poza tym szukam w internecie  ciekawych miejsc na wakacje. Nie mam zbyt dużych wymagań, łono natury, jezioro lub rzeka, pokój 2 osobowy z łazienka, mały aneksik kuchenny, tarasik, tyle.  W drodze powrotnej z Grudziądza mamy zamiar  coś tam obejrzeć.  Według informacji ze stacji meteo, pogoda ma się poprawić na nasz wyjazd. Oby!  Narazie jest zimno pieruńsko.  Sypiam ostatnio dobrze, już "opanowałam" swój organizm, i muszę być w łożu najpóźniej o 22, wówczas wszystko jest ok. Na śniadanie kasza jaglana z jabłkiem, gotowana z niewielka ilością soku ananasowego.  Smaczna była. Reszta posiłków to wymiatanie lodówki, takie tam. Rwę sie do sadzenia kwiatów, a tu aura niesprzyjająca. Oj, żal maja , naprawdę. Taka strata czasu.

Tak, tak, bo zimno jak cholera!  Załatwiałam na zewnątrz tylko potrzebne sprawy, typu zakupy , a przy okazji stałam się właścicielka dwóch rzeczy, jednej bluzki i jednego sweterka. Niestety mąż jak zwykle, nie dał się namówić. I tak sukcesem jest, że zaakceptował  sposób zrobienia drewnianego stojaka na kwiaty na balkon, według mojego pomysłu. Nabyłam już kwiaty, ziła stoją od tygodnia, a jeszcze fasola czerwona puszcza w domu pędy. Posadzę ją, aby ładnie oplatała kratkę na balkonie. Dziś przygotowania  dla rodziców - pomidorowa z makaronem, pulpety w sosie koperkowym, kasza bulgur i mizeria.  Zawszy wymyślam potrawy łatwe do podgrzania, aby ich nie przypalili.  Gdyby nie książki, kino, muzyka, życie byłoby o tyle uboższe.  Znów zapaliła świece w domu, to poprawia nastrój przy takiej smetnej pogodzie. Zieleń za oknem  piękna, czekam na jej oglądanie w  trakcie wyjazdu.  Cały czas rozmyślam o miejscu na wakacyjny wyjazd. Kusi mnie kierunek Baryczy. Jeszcze tam nie byliśmy, tylko za pośrednictwem Planet + widziałam . Waga ok, brzuch sie uspokoił, gdy odstawiłam pieczywo. Licho by to wzieło z tym pieczywem.