Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

"Najważniejsze co mam do zrobienia, to zorganizowanie własnego życia. Zastanowienie się czego pragnę, o czym marzę, czego potrzebuję - a potem znalezienie sposobu, żeby to zrealizować." Mam na imię Monika mam 34 lata i 20 kg nadwagi :( więc czas się organizować :-)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 8233
Komentarzy: 17
Założony: 28 lutego 2016
Ostatni wpis: 25 maja 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Maksimka1982

kobieta, 42 lat, Zielona Góra

170 cm, 75.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,2457,59,147,16693,1622,1461535200
Dodaj komentarz

25 kwietnia 2016 , Skomentuj

Rano jak w każdy poniedziałek budzik zadzwonił za szybko :-( i znowu poranek wariata rozpoczęty ( nie  oszukujmy się jak w każdy poniedziałek), w pracy kolejne wariactwa, czasem zastanawiam się czy po dniach wolnych ludzi nie wylewają na mnie całej swojej życiowej  frustracji. 

Ale nie ma co narzekać, ważne że znowu trzymam się diety bo przez weekend czekolada milka CAŁA sama wlazła do mej buzi :( raz nie zawsze.

 Kolejny tydzień kolejne wyzwanie i chęć zobaczenia w końcu 75 kg.

22 kwietnia 2016 , Skomentuj

Kolejny tydzień odchudzania za mną, nadal małe postępy mnie bardzo cieszą :-) marzyło mi się zobaczyć dzisiaj na wadzę 75,9 kg, takiej wagi nie widziałam z  5 lat, ale niestety 200 g za dużo :-) Taka mała porażka motywuje mnie do działania ;-). Jeszcze 5 godzin i zaczyna się weekend :-), jak to cieszy :-)

18 kwietnia 2016 , Skomentuj

Ostatnio moje wpisy były lekko dołujące, wiec czas na powiew optymizmu.

 Majowy weekend spędzam w górach :-) bo każdemu należy się czas relaksu.

https://www.groupon.pl/deals/ga-markus-pensjonat-n...

17 kwietnia 2016 , Skomentuj

Dopiero w piątek korki odstawilam do szafy, a już trzeba szybować się do pracy. Jakoś to wolne podziałało na mnie dolujaco, a rzadko mi się to zdarza. Polik po biopsi boli, do głowy na pływają czarn myśli :(, młody chyba załapał infekcje, jutro sprawdze to u lekarza, a na domiar złego mąż obchodzi się ze mną jak z jajkiem i nawet z sexu nici.  Ale żeby tylko nie biedulic, zajelam się sobą po 1. 10 km na stadionoe po 2. godzina na basenie 3. dlugi spacer 4. cwiczenia a na koniec zasluzylam na kawałek tortu i butelke wina w babskim towarzystwie :)w końcu 50 dni diety za mną i 6 kg zgubione :) 

Bo w życiu trzeba szukać pozytywow :)

16 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,66801,568.70001220703,4012,47992,37659,1460757600
Dodaj komentarz

14 kwietnia 2016 , Skomentuj

Jak na wadzę widzisz coraz mniej, jak zmieniony styl żywienia dodaje Tobie skrzydeł, to zawsze musi się przyplątać jakieś gówno. Wczoraj byłam w klinice dermatologi, na buzi mam ranę po biopsji, i podejrzenie ziarniaka twarzy. Na szczęście po raz pierwszy internet mnie nie zdołował, fakt nie można wyleczyć tego bo wraca nie jest tak straszne jak moje pierwsze skojarzenie....

https://www.youtube.com/watch?v=kZuYff81-Fc&feature=youtu.be

10 kwietnia 2016, Skomentuj
bieg,64438,1373.2800292969,9401,45952,77326,1460239200
Dodaj komentarz

9 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,7701,66,462,15599,5083,1460210506
Dodaj komentarz

8 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,18760,161,1126,14901,12382,1460136547
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.