Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

13862178
13862178
13862178
13862178
13862178
13862178

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wieczna optymistka ... nie ma rzeczy nie możliwych ... trzeba po nie poprostu sięgnąć .... Kocham pracę ,kocham ludzi i kocham ruch ... Mam na imię Justyna mieszkam za granicą od 8 lat :) Jestem kierownikiem w Hotelu kocham moją pracę i kocham wszystko co mnie otacza jestem bardzo otwartą osobą,czasem spontaniczną cenię sobie szczerość i radość u ludzi czasem wydaje mi się że mogę zmieniać świat ... oczywiście na lepsze ... ale postanowiłam zacząć od siebie :) Pragnę zatroszczyć się o swoje zdrowie i wygląd oraz swoje własne samopoczucie i podnieść swoje libido chciała bym być bardziej pewna siebie ... Cieszę się że tu trafiłam mam wrażenie że już coś się zmieniło samo to że mogę dzielić się swoimi myślami z wami odczuciami jestem tu bo chcę zmienić siebie i sprawić aby moje życie nabrało barw większej radości niż posiadam :) Na szczęście jestem osobą ruchliwą i kocham sport stoczyłam jednak długą walkę z nieznośnymi hormonami które nie źle narozrabiały w moim ciele ale póki co jeszcze szpagat robię bez problemu moja silna wola jest ogromna nie może byc tak ze się nie uda bo się uda :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 49041
Komentarzy: 1276
Założony: 16 maja 2015
Ostatni wpis: 11 maja 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
13862178

kobieta, 38 lat, Nrager

168 cm, 103.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

29 maja 2015 , Skomentuj

Da się ???? No pewnie że się da kochani od trzech tygodni udało mnie się pozbyć 8,8 kg i sporo centymetrów ależ się cieszę jestem prze szczęśliwa a moja motywacja podwojona !!!! Teraz to tylko może być lepiej nie widzę innej możliwości jak tylko iść i iść dalej !!!! Wam też życzę mnóstwo motywacji i parcia do przodu :) Bo JaK nIe My To KtO ?!?!?!?!? (dziewczyna)(pa)

28 maja 2015 , Komentarze (2)

BYLE DO PRZODU ZARAZ IDĘ NA KIJKI  :-) :-) :-) A POTEM SKALPEL WYZWANIE !!!

27 maja 2015 , Komentarze (2)

Nordic walking zaliczony oraz skalpel wyzwanie ;-) jestem super usatysfakcjonowana  ;-) mam nadzieję że i Wy również ... razem możemy wszystko ...

26 maja 2015, Skomentuj
krokomierz,67013,574,4021,39852,44229,1432651958
Dodaj komentarz

25 maja 2015, Skomentuj
krokomierz,44258,379,2655,47517,29210,1432566912
Dodaj komentarz

24 maja 2015 , Komentarze (1)

Pracuję w Hotelu jako kierownik personelu odpowiedzialnego za czystość.Pracuję za granicą w Danii, praca bardzo wymagająca i tak po 12 godzinach pracy zrobiłam 48 km ... 

Nikt nie był by w stanie w to uwierzyć ale taka prawda a co najlepsze jestem szczęśliwa po takim dniu , wykończona to prawda ale spalone kalorie + dieta to i rezultaty widać kochani nie poddawajcie się wszyscy damy radę :)

24 maja 2015, Skomentuj
krokomierz,74000,634,4440,33063,48840,1432487942
Dodaj komentarz

23 maja 2015 , Komentarze (1)

Dopadło mnie totalne zwątpienie wczoraj :( Totalna porażka kochani :(Dzisiaj już lepiej bo zrobiłam 20 min treningu bo nagle dopadły mnie wyrzuty sumienia :) To chyba dobry znak ... Boje się kolejnych dni ... 

22 maja 2015, Skomentuj
krokomierz,36826,316,2210,40480,24305,1432307390
Dodaj komentarz

21 maja 2015, Skomentuj
krokomierz,18352,157,1101,47749,12112,1432238127
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.