Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Heej, jestem Angelika mam 15 lat, chodzę do 3 klasy gimnazjum i pragnę schudnąć 10kg. Myślę, że ten portal pozwoli mi spełnić swoje marzenie :) Poprzez odchudzanie zaniedbałam swoje zainteresowania, ale postaram się to nadrobić, kiedy tylko zrzucę zbędny nadbagaż. Co mnie skłoniło do odchudzania? Sukcesy przyjaciółek (w odchudzaniu) no i oczywiście niezadowalający mnie, własny wygląd.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 46303
Komentarzy: 628
Założony: 17 listopada 2013
Ostatni wpis: 17 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Macrocosme

kobieta, 26 lat, Lublin

165 cm, 55.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

28 listopada 2013 , Skomentuj

Dzisiaj zjadłam 2 jabłka, dwa kawałki golonki, kaszę i kapustę kiszoną, banana i dwie garści kulek czekoladowych. Dziś nie ćwiczę na siłce, bo mam wolontariat, ale po na pewno coś wykminię, jakieś tańce czy cuś ;) 

27 listopada 2013 , Skomentuj

Wczoraj zjadłam po siłce kilkanaście ciastek i kulek śmietankowych, ale nie przejmuję się, bo czasu nie cofnę.
Dzisiaj znów pierogi na obiad, banan i parę ciastek i kanapka z czarnym chlebem i pieczoną szynką, bo mama zrobiła i tak ładnie pachniało ;)
Oczywiście dziś siłka again, właściciel ustali mi trening miesięczny *.* Może to coś da? 
Tymczasem żegnam się :)

26 listopada 2013 , Skomentuj

Heeej ;)
Dzisiaj zjadłam pół mandarynki, 4 pierogi ze śmietaną 12%, banana, ciasteczko 7days cake bar (mniej niż 50 kcal:)) No i znowu 1,5h siłki. Wczoraj po siłce zjadłam 2 ryby (smażonego szczupaka) z czarnym chlebem, wafla ryżowego z keczupem i krokieta :P Czyli bilans dość zadowalający xd 
Im jesz mniej, tym jesz jeszcze mniej, a im więcej tym jeszcze więcej ;/
Brzuch od rana pusty jak dostanie żreć to się szybko najada i git, potem następuje chwila załamania ale wtedy ide już na siłke a po siłce jem coś i spać ;> 
żegnam <3

25 listopada 2013 , Skomentuj

Nareszcie!
Nareszcie, nareszcie, nareszcie.
W końcu.
Przełamałam rządzę jedzenia i czuję się fantastycznie, z resztą widać, że moja notka nie ogranicza się jedynie do napisania tego, że nie mam sił.
Dzisiaj zjadłam: średni talerz kalafiora z masłem, dwie kanapki z czarnym chlebem, szynką, cebulą i keczupem i pomarańczę i pewnie zjem coś lekkiego po siłce np. coś z mlekiem :) 
I zaraz lecę na siłkę na 1,5h, o maaaatko już się nie mogę doczekać <3
Wróciłam, nie wstydzę się już tego, że tak jem. Mam nadzieję, że więcej nie będę musiała przechodzić przez taki okres. Naprawdę nie wiem co mnie opętało. 
Trzymajcie kciuki.
Kocham to. 

25 listopada 2013 , Skomentuj

Nie mam sił na napisanie czegokolwiek, wpierdalam. 

24 listopada 2013 , Skomentuj

Minął tydzień a ja grubsza sto razy. Pierdolę.

24 listopada 2013 , Skomentuj

Nie mam siły na siebie. Jem do bólu brzucha aż mi niedobrze...

22 listopada 2013 , Skomentuj

Nieopanowana rządza jedzenia. 

22 listopada 2013 , Skomentuj

Ktoś mi napisał, że schudłam,
o matko.
Wpierdalam. 

20 listopada 2013 , Skomentuj

Kurcze jakoś nie umiem trzymać się diety.
Smuteczek ;/ 
W_P_I_E_R_D_A_L_A_N_I_E 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.