MalaBaletnica - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 1 wpisów. - Archiwum: stycznia 2013

Wpisy w pamiętniku

Poprzednia
1

6. Niedziela

20 października 2013 , Skomentuj

Jest OK tylko że nie lubię niedzieli;/ w dodatku siedzę cały dzień sama i jest mi smutno;/

Jem regularnie 3 posiłki dziennie i dziś też gotowałam;P

Dodaj komentarz

5. Przemyślenia;] pytanie!

19 października 2013 , Komentarze (1)

Idzie dość dobrze a jestem też w trakcie układania sobie wszystkiego, nie wiem czy wy też tak macie, ale ja nieraz patrzę na znajomych i myślę sobie że chciałabym w jakimś temacie umieć postępować tak jak oni:) Nie zazdroszczę im a raczej uczę się od nich:]

To bardzo motywujące :)

Dziś od dawna pierwszy raz coś ugotowałam :] i stąd moje pytanie bo jestem ciekawa:p

ile może mieć takie coś jak : torebka ryżu, około 200g warzyw na patelnię z ziemniaków, brokuła i marchewki i sos pieczarkowy z torebki?? nie dodawałam żadnego tłuszczu;]

Byłam dziś na zakupach ale nic nie znalazłam:/ szukałam takiego dłuższego kardiganu, najlepiej z ostrymi końcami a nie taki zaokrąglony, i nie taki z grubego swetra... widziałam idealny w mohito, ale był tylko w kolorze ostrego różu... jakby był pudrowy to pewnie bym wzięła... najlepiej zielony lub brązowy:P ale na taki nie mam co liczyć jak widzę...

Zastanawiam się nad siłownią, dało mi to do myślenia jak dziś w centrum handlowym zaczepiła mnie hostessa i chciała dać darmowe wejście do jakiejś ale nie mogłam się zatrzymać bo się spieszyłam:D

Myślę że wtedy bardziej bym się oderwała od wszystkiego, nawet samym tym wyjściem:)

Motywacje:

Dodaj komentarz

4. Motywacja jest ;]

18 października 2013 , Komentarze (2)

Mam motywację i jest chyba nie najgorzej:) Ćwiczeń tylko nie było bo jestem przeziębiona i nie mam siły;/ Załatwiłam nawet dziś kilka spraw.

Na obiad był szpinak.

Oglądam od wczoraj taką fajną stronę z sesjami ślubnymi i niektóre zdjęcia bardzo mi się podobają:)

Zrobiłam sobie listę rzeczy motywacyjnych ale na razie nie będę tu wklejać :P

Dodaj komentarz

3. Wyzwania !

17 października 2013 , Skomentuj

1. Do sylwestra 70 kg ;]

2. Dojść do rozmiaru 36

3. Ćwiczenia regularnie...

4. Ułożyć perfekcyjnie to co mam w planach =]

5. Zrobić dziś plan najbliższych dni.

Dodaj komentarz

3. Wszystkie pomiary uzupełnione i plany,
pytanie;]

17 października 2013 , Komentarze (5)

Waga pokazała jeszcze więcej... bo 77,6 kg

ale od dziś zaczynam ćwiczenia... oprócz tego co

robię.

Plan jest taki że muszę zrzucić 20 kg:p

i daję sobie czas do lata, wtedy jadę na jaką

fajną wycieczkę, i dobrze by było lepiej

wyglądać w kostiumie...

A nawet jak nie w kostiumie to na zdjęciach :D

W sumie na pierwszym miejscu robię to o to

żeby dobrze się czuć, bo jak dobrze się czuję

to mam większą motywację do wszystkiego

i w ogóle wszystko mi lepiej idzie:)

Znalazłam w internecie takie zdjęcie sukienki ślubnej,

i chciałam się zapytać co sądzicie?

I jeszcze motywacje:

Dodaj komentarz

2. Jutro sprawdzę wagę i pomiary ;] tym czasem
dziś...

16 października 2013 , Skomentuj

Niestety dopadła mnie choroba, a musiałam być cały dzień poza domem...

dopiero wróciłam i siedzę pod kocem:)

Jutro rano zważę się dokładnie i pomierzę... niestety dziś nie poćwiczę bo nadaję się tylko do leżenia w łóżku:p

Dziś zdenerwowała mnie baba na dworcu... nie dość że ciągle gadała z kimś i mnie nie słuchała co chcę to jeszcze dwa razy dała mi inny bilet niż chciałam i na końcu nie miała wydać... a zaraz odjeżdżał mój pociąg... no z czymś takim to jeszcze się nie spotkałam...

Motywacje: