Wiecie z czego zdałam sobie sprawę ...
Bez Was nie dam rady ...
To taki chyba mój rytuał ... Robię efektywnie ćwiczenia i dietę jak jestem tu z Wami ...
Teraz zaniedbałam swoje wpisy przez brak czasu i zaniedbałam i siebie ...
Ooo .. tak to sobie wytłumaczyłam
Wkurzyłam się na siebie , że po pracy po 8 godzin stania nic nie zrobiłam tylko coś zjadłam i położyłam się padnięta ...
Dupa tam !!! Odnawiam moje cowieczorne ćwiczenia ... !!!
Przed chwilą zrobiłam 3 mile
dla przypomnienia ... :
Od razu lepiej się czuję ...
Mam bolesną miesiączkę ...
Czuję się jak by ktoś wsadził mi pompkę od materaca w pupę i napompował ha ha
A jak u Was dietka ???
Pewnie wszystko idzie zgodnie z planem nie tak jak u mnie ...
Przyznaję ... Dałam dupy po całości !!!
Ale już się ogarniam !!!