© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (13)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 47374 |
| Komentarzy: | 398 |
| Założony: | 31 lipca 2013 |
| Ostatni wpis: | 11 stycznia 2025 |
Już wiem dlaczego kg tak wolno spadają... Mój tusz do rzęs ma 2000 kcal, a gdzie do tego żarcie w ciągu dnia 😬😀😀
Waga na dziś 72,5 kg, jest spadek 💪🙂
Miłego dnia 👋
WRACAM!!! Po wielu małych sukcesach i porażkach, wracam na Vitalie. Potrzebuje wsparcia ale też może prowadzenie pamiętnika doda mi sił. Poznałam tutaj fajne kobietki, ale kontakt gdzieś się urwał. Może czas odświeżyć lub poznać nowych znajomych, którzy również potrzebują wsparcia.
Staruje z wagą 75kg, mój pierwszy cel 65 kg 🙂💪
Byłam dzisiaj w poszukiwaniu prezentów Świątecznych i jestem z siebie dumna ponieważ mam już praktycznie dla każdego kupiony :) Nie będę musiała biegać na ostatnią chwilę jak to było rok temu. Kupiłam sobie ulubiona gazetę i gdy wróciłam do domu córcia jeszcze spała więc rozsiadłam się wygodnie na kanapie przeglądając strony... aż nagle mój wzrok przykuł wielki napis....
ha ha :) Właśnie ten napis jest do mnie. Schudłam 10 kg a teraz od miesiąca praktycznie waga nie spada :( Nie jestem jeszcze zadowolona z efektu ale zamiast dalej brać się za siebie zrobiłam się leniwa i cały czas "nic mi się nie chce". Chyba pora ruszyć tyłek i dalej walczyć o ładne, szczupłe ciało. Tak blisko już celu... :)
Jak tam przygotowania do Świąt? Choinka już w Was ubrana? :) My już ubraliśmy, dzisiaj jeszcze pozostały cukierki do powieszenia. Tak mnie kusiły (ulubione michałki :) ) jednak nie zjadłam ani jednego - DUMNA :))) Bałam się jak córka (1,5 roku) zareaguje na choinkę bo każdy mówił, że zobaczysz bombki będą "latać" :) Jednak córcia tylko podchodzi i robi "cacy" :)
Do Świąt jeszcze dwa tygodnie więc mam czas by zrzucić ładne 2 kg :)
Waga na dziś : 63 kg :)
