Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Teraz waze 57 kg I jest mi z tym zle. Chce wazyc 52-53 kg.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 19072
Komentarzy: 153
Założony: 24 lutego 2013
Ostatni wpis: 10 października 2021

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ania80803

kobieta, 44 lat, Bytom

168 cm, 61.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 marca 2014 , Skomentuj

była jeszcze gałka loda - mała + pół skalpela , bo dostałam @ :-)

10 marca 2014 , Skomentuj

jajko+ pomidorki

warzywa gotowane + ciut mięska

koktajl z kiwi i truskawek i jogurtu nat - pychaaaa

garść orzechów

9 marca 2014 , Komentarze (2)

biały serek + pomidorki
warzywa gotowane + kasza peczak+polędwiczka
cappucino
garść orzechów
ciut świeżej bułeczki z lidla
kolacja - skalpel

waga ciut spadła,ale zobaczymy czy na długo czy to tylko chwilowe. lada dzień przyjdzie @.

8 marca 2014 , Komentarze (2)

serek biały + pomidorki
cappucino
ćwiartka pizzy
trochę precelków
skalpel już był :-)

7 marca 2014 , Skomentuj

7,30 pomidorki
9.00 cappucino
11.00 gruszka
12.30 warzywa gotowane
kiwi
kilka gryzów  kebaba
dziś bez skalpela - wolne:-)

6 marca 2014 , Komentarze (1)

łosoś + pomidorki
cappucino
gruszka
warzywa gotowane + ciut krokieta
garść pistacji
kolacja: skalpel

5 marca 2014 , Komentarze (1)

jajko + pomidorki koktajlowe
gruszka
cappucino
2 pierogi ruskie + warzywa gotowane
kiwi
garsc orzechów
kolacja: turbo spalanie

4 marca 2014 , Skomentuj

7.30 pomidorki koktajlowe
cappucino
12.30 warzywa gotowane + kapusta zasmażana
2 kiwi
szklanka jogurtu z truskawkami własnej roboty
1 kromka ciemnego świeżego chleba
kolacja - skalpel

3 marca 2014 , Komentarze (1)

skalpel zrobiony,ale:
zjadłam paczkę chipsów jabłkowych + pół kromki zapiekanki
czuję,że o te pewne 56 kg będę musiała długo powalczyć , nie mówiąc już o moim celu czyli 55 kg....
zostało 25 dni do końca i +- 2 kg do zrzucenia - chyba dam radę ... na pewno dam :-)

3 marca 2014 , Skomentuj

serek biały + mnóstwo pomidorków koktajlowych
cappucino
garść nerkowców
warzywa gotowane+ trochę ryżu + ciut mięska
deserek gerber
kolacja - skalpel
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.