© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (16)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 8672 |
| Komentarzy: | 103 |
| Założony: | 24 lutego 2013 |
| Ostatni wpis: | 28 lutego 2014 |
Postępy w odchudzaniu
, ot taka sobie ja (Anka)
Było super, zresztą z nimi jak zawsze. Dziś troszkę gorzej, ale nie najgorzej, oby do jutra. Zapomniałam się pochwalić, że w piątek na wadze było z powrotem 62! Po @ i od razu lepiej
. Miłej soboty, pa!Wymazałam wczorajsze narzekanie ;)
Pierdoła ze mnie, ale czasami sobie ponarzekam. Dziś jest lepszy dzień, idę na imprezę do koleżanki z pracy, czasami w babskim gronie się spotykamy, jest nas 9 lejdis, każda inna, każda na swój sposób oryginalna. Pracujemy razem w jednym przedszkolu, lecz na różnych stanowiskach i najczęściej się mijamy, wiek od 25 po 45, ale "po godzinach" bawimy się świetnie. Z nimi mogę robić dosłownie wszystko, śmiać się, płakać, posikać. Czasami jak jakaś z nas ma ochotę (jak my to nazywamy) sponiewierać i np. nachlać (dosłownie), różnie nam się układa w życiu, wtedy możemy na sobie polegać i mamy pewność że reszta się o nas zatroszczy i zaopiekuje. Nic nie wychodzi poza nasz krąg, mogę z pewnością stwierdzić że mam prawdziwe przyjaciółki...
.
, waga na +3
. Masz pasibrzuchu, zasłużyłaś sobie! Teraz d...ę w troki i do roboty! Fakt że opuchłam bo mam @, ale to nie wytłumaczenie, trzeba przyznać się do grzechów, zacisnąć pas i odwalić pokutę. W piątek znowu na wagę i może bez nagromadzonej wody będzie mniej
. Buziakuję, narka!. Jutro w pracy na wagę wejdę i aż się boję, bo czuję że będzie nadwyżka. Dziś wzięłam się w garść, bez objadania, pobiegać nie pójdę, bo troszkę przeziębienie mnie trzyma, planuję wieczorem poćwiczyć brzuszki itp. Jutro napiszę coś więcej, a teraz wpadnę do Was, bo potrzebna mi motywacja, by się "odrodzić". Pa. Wstałam o 6.30 i razem z córką pojechałyśmy do laboratorium (do koleżanki), zrobić TSH (badanie poziomu tarczycy). Moje wyszło ok., ja się leczę parę lat na niedoczynność (kiedyś wspominałam) i niestety dopadło to też moją córkę, wyszło ponad normę
. Kierunek-endokrynolog! 
. 
Jest mi smutno, jest mi żal.... Ma 3 dzieci.....Jest serdeczną osobą, mam nadzieję że sobie poradzi. Na razie jest smutna i unika rozmów, nie wiem jak jej pomóc, na razie jak nie chce mówić to nie pytam, sama się otworzy...Aj życie.......
. Fajny dzień, optymizm mnie nie opuszcza 
.Pobiegałąm sobie (7 km) i mam jeszcze siłę poćwiczyć (zaraz się zabieram). . 
