Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Marzanna3

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubię sport, ale nie mam za dużo czasu na uprawianie, lubię pływać. Lubię przebywać wśród ludzi, przeczytać dobrą książkę, obejrzeć dobry film. Kocham swoją rodzinę. Lubię zwierzęta i mam cztery zwierzaki w domu. Do odchudzania skłoniła mnie liczba na wadze, wygląd w lustrze i coraz mniejsze możliwości korzystania z mojej szafy. A także bóle kręgosłupa, nóg.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 553
Komentarzy: 2
Założony: 11 stycznia 2014
Ostatni wpis: 29 listopada 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Marzanna3

kobieta, 54 lat, Kraków

158 cm, 77.20 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

29 listopada 2015 , Skomentuj

Witam! 

Po przerwie wróciłam do Vitalii, fajnie sie z nią chudnie. Zdrowo. Mam nadzieję powalczyc i wygrac ze złymi nawykami, choc wczesniejsze spotkanie z Vitalią pomogło mi wypracowac wiele dobrych nawyków. Mam zamiar schudnąć i jak na razie waga idzie w dół, będę dążyć do celu i trzymam kciuki za wszystkich chudnących. Powodzenia!!!

25 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Trzymam się diety, efekty są już widoczne. Nie jest to może dużo , ale każdy mały sukces poprowadzi mnie dalej do osiągnięcia celu. Koleżanki w pracy twierdzą, że jem więcej teraz niż przed dietą, a widać już pierwsze efekty. Do tego nie narzekam na głód, bo posiłki są rozplanowane co 3 godziny, więc nie zdążę zgłodnieć.Po czterdziestce ciężko zgubić 10 dag, a co dopiero kilogramy więc tym bardziej się cieszę i nadal będę próbować. To miłe czuć, że się stopniało i jeszcze milej czuć jak spódnica, z której tyłek wystawał jak wypchany luźno lata wokół pasa.
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.