Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Marzanna3

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 54 lat
Miejscowość Kraków
Wzrost 158 cm
Masa ciała 77.20 kg
Cel 62.00 kg
BMI 30.92
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Służby mundurowe
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubię sport, ale nie mam za dużo czasu na uprawianie, lubię pływać. Lubię przebywać wśród ludzi, przeczytać dobrą książkę, obejrzeć dobry film. Kocham swoją rodzinę. Lubię zwierzęta i mam cztery zwierzaki w domu. Do odchudzania skłoniła mnie liczba na wadze, wygląd w lustrze i coraz mniejsze możliwości korzystania z mojej szafy. A także bóle kręgosłupa, nóg.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Zwykle stosowałam diety oparte na małej liczbie kalorii, bądź uprawiałam intensywnie sport, aż dorobiłam się przepukliny więc spasowałam troszkę, teraz spacery pozostały. diety kończą się zawsze jak wraca się do poprzednich nawyków i waga też wraca.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.