Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

alexxx1

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wiele razy próbowałam schudnąć i 6 lat temu udało mi się schudnąć z 68kg do 62 kg ale utrzymać taka wagę nie jest łatwo..Jestem zainteresowana zdrowym odżywianiem ,dietetyką ,czytam książki naukowe,artykuły prasowe na ten temat. Ponieważ mam wiedzę zarówno praktyczna jak i teoretyczna ,pragnę podzielić się nią z innymi osobami . Wiem jak trudno jest schudnąć i nie przytyć. Jestem wegetarianką od roku . Prowadzę bloga www.sztuka-ze-smakiem.
blogspot.com
i jestem rozdarta pomiędzy rękodziełem a kuchnią wegetariańską :) Teraz jest czas dla mnie i moich pasji .Ostatnio uczę się fotografowania ( na bloga ) i strasznie mnie to wciągnęło :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 206094
Komentarzy: 4111
Założony: 21 stycznia 2013
Ostatni wpis: 20 lipca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alexxx1

kobieta, 62 lat, Szczecin

169 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

27 czerwca 2013 , Komentarze (34)



                   Dla tych co nie mogą pić kawy :) przepis TU 

26 czerwca 2013 , Komentarze (16)



Surówka z pomarańczy i pora
.
Zaskakujące przynajmniej dla mnie zestaweinie ,ale efekt zsakakujący.
Rewelacja. Zjadłąm wszsytko zaraz po zrobieniu zdjęć pycha .
Przepis TU

I słoiczki z mojej kolekcji

Miłego dnia wszystkim życzę :)
Zrobiłam tą

25 czerwca 2013 , Komentarze (14)

Niedawno zrobiłam placek ziemniaczany , bardzo smaczny!
A kurki dostałam od sąsiadki :)
Przepis  TU 


Miłego dnia:)




23 czerwca 2013 , Komentarze (12)

 

Pyszna zupa kalafiorowa z soczewicą przepis TU 

 A na deser.......


Miłego dnia :)

20 czerwca 2013 , Komentarze (14)


Obiad o którym marzę całą zimę :) przepis TU
a na polu maki......................
Dobranoc :)


18 czerwca 2013 , Komentarze (45)




Jem truskawki w każdej postaci.A Wy ? przepis TU
 Z zasłony uszyłam obrus i serwetki .Materiał jest boski :)
Miłego dnia wszystkim życzę !
.Dziękuje za komentarze w poprzedniej notce:)

17 czerwca 2013 , Komentarze (15)

Dostałam na Dzień Matki kamerkę Sony Blogger i chce wrzucać krótkie filmiki z decoupage. To mój pierwszy filmik bez zadnej praktycznie obróbki.Czymożecie do ocenić pod względem
1.Jakość głosu
2.tempo mówienia
3.Jakość obrazu
4.Czy wstawiać jakieś napisy ,tytuły itp.
5.Uwagi od siebie
6.Czy jeteście zainteresowane taką tematyką
itd.
Będę wdzięczna za komentarze.Wiem ,że zawsze można na Was liczyć :)
W podziękowaniu kwiatki dla Was :)


16 czerwca 2013 , Komentarze (20)


przepis TU
Dziękuje  sąsiadce -Halince za super ciasto :) . Fajnie mieć taką sąsiadkę :)

15 czerwca 2013 , Komentarze (10)



Przepis na konfiturę TU 
podwieczorek na wsi :)

Podkładki oczywiście moje w decoupage :)

12 czerwca 2013 , Komentarze (8)


przepis na sałatę i kurs kliknij TU 
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.