Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

alexxx1

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wiele razy próbowałam schudnąć i 6 lat temu udało mi się schudnąć z 68kg do 62 kg ale utrzymać taka wagę nie jest łatwo..Jestem zainteresowana zdrowym odżywianiem ,dietetyką ,czytam książki naukowe,artykuły prasowe na ten temat. Ponieważ mam wiedzę zarówno praktyczna jak i teoretyczna ,pragnę podzielić się nią z innymi osobami . Wiem jak trudno jest schudnąć i nie przytyć. Jestem wegetarianką od roku . Prowadzę bloga www.sztuka-ze-smakiem.
blogspot.com
i jestem rozdarta pomiędzy rękodziełem a kuchnią wegetariańską :) Teraz jest czas dla mnie i moich pasji .Ostatnio uczę się fotografowania ( na bloga ) i strasznie mnie to wciągnęło :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 206045
Komentarzy: 4111
Założony: 21 stycznia 2013
Ostatni wpis: 20 lipca 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
alexxx1

kobieta, 62 lat, Szczecin

169 cm, 62.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

11 czerwca 2013 , Komentarze (6)

 

Przepis na babeczki i  następna część kursu decoupage TU  kliknij .
Tym razem o malowaniu przedmiotów  .

Babeczki są idealne na imprezę wegetariańską .





10 czerwca 2013 , Skomentuj





Pyszny kompot

Przepis kliknij   TU




Stylizacja na wiosnę .Więcej zdjęć
TU 






9 czerwca 2013 , Komentarze (4)


9 czerwca 2013 , Komentarze (5)



W dalszym ciągu nie mam alergii. Nie jem mięsa oraz mleka ,serów .
Teraz jest szczyt pylenia a ja nie muszę  się męczyć.:)
Pozdrawiam wszystkich alergików:)




7 czerwca 2013 , Komentarze (5)

Wykwintna  i najsmaczniejsza zupa szparagowa na świecie
oraz kurs decoupage  cz.2
  kliknij TU

Zupa jest tak pyszna, że zniknęła błyskawicznie z garnka i dlatego  nazwałam ją "znikającą zupą" :)

     

  Jak ozdobić tekturowe podkładki czyli kurs decoupage cz.2



5 czerwca 2013 , Komentarze (14)

 Ja nie mam alergii po odstawieniu mięsa i mleka :)

Tak wygląda produkcja  mleka   http://www.youtube.com/watch?v=KJkSLqYozfM  Część 1 i

część 2 http://www.youtube.com/watch?v=sf207Kjlqac 

5 czerwca 2013 , Komentarze (17)

  Przygotowałam podstawy decoupage .Kto chce je pozanać proszę kliknąć TU




4 czerwca 2013 , Komentarze (4)

W dalszym ciągu nie mam alergii unikając białka zwierzęcego :)
Aż mi się wierzyć nie chce ,że nie mam kataru,kaszlu i czerwonych oczu.
Mam nadzieję ,że dalej tak będzie :)



Dla miłośników buraczków i koziego sera przepis TU .
Smacznego!

Z mojej kolekcji talerze w decoupage :)
Nazbierało mi się trochę tego :)


2 czerwca 2013 , Komentarze (11)

 Obejrzyjcie ,kto może jutro film o wodzie butelkowanej

http://www.kuchniaplus.pl/program/program-tv/full/jedzenie-ktore-zarabia-miliardy-wiek-obfitosci_35903 .
 Jaką wodę pijecie i  co sądzicie na temat wody z kranu?

Tu też znajdziecie informacje na ten temat  http://polimaty.tv/ 
 odcinek 29 o wodzie.
Ja przestałam kupować wodę w butelkowaną i piję z kranu  czuję się ok :)

1 czerwca 2013 , Komentarze (12)

  Chleb żytni  na zakwasie piekę od roku.
TU  przepis
TU  przepis na pasty kanapkowe


  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.