Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Marlenix

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

http://facebook.com/Ma
rlenix92 Skłoniły
mnie moje zdjęcia z Mazur jak zobaczyłam jakie miałam szczupłe uda :) Wiec takie będe mieć do lata :) I będę sobie powolutku chudła aż osiągnę z 67 na 57 kg =) Już

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3238
Komentarzy: 11
Założony: 15 stycznia 2013
Ostatni wpis: 20 sierpnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Marlenix

kobieta, 32 lat,

172 cm, 82.10 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Od dzisiaj (18 sierpnia 2014) zaczynam ćwiczyć - ćwiczenia MEL B - wyzwanie 30 dniowe

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

7 marca 2014, Skomentuj
bieg,563,24,172,1048,619,1394232890
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
bieg,215,7,51,311,237,1394231798
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
bieg,215,7,51,311,237,1394219595
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
bieg,215,7,51,311,237,1394219595
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,4198,41,293,2470,2099,1394214082
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
bieg,421,15,109,664,463,1394165091
Dodaj komentarz

7 marca 2014, Skomentuj
bieg,421,15,109,664,463,1394165091
Dodaj komentarz

6 marca 2014 , Skomentuj

Motywacja jest... gorzej z chudnięciem. Jak to w końcu jest... kiedy są "te dni"? Czuję się jak bańka mydlana... Zaczęłam od poniedziałku używać suplementu diety Goodbye Appetite. Jedną dziennie przed obiadem, aby nie rzucać się na większą porcję. W między czasie kiedy chce mi się podjadać zaczęłam pić wodę mineralną Aqua Slim. Rano i wieczorem ćwiczę a popołudniu biegam :) Może dzięki tej aplikacji od VITALIA zaczną się jakieś efekty i w końcu zobaczę na wadzę upragnione 57 kg =) Jak myślicie uda mi się? Macie jeszcze jakieś pomysły, żeby zrzucić te 8 kg? Zmotywujcie mnie jakoś, aby nie zaprzestać...

6 marca 2014, Skomentuj
krokomierz,3320,33,232,3072,1660,1394126660
Dodaj komentarz
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.