Hej hej wróciłam , tak właśnie wróciłam , ale nie cieszę sie z tego , bo powód powrotu nie jest chwalebny . Jestem zrozpaczona , bo waga nie jest moją przyjaciółką . Po tych świętach , a właściwie po Nowym Roku stanęłam na wadze i doznałam szoku . Choc właściwie nie byla to taka wielka niespodzianka . Nie jestem wstanie opanować swojego apetytu i są tego efekty .
Waga moja zbyt szczera przyjaciółka pokazała 88,9 kg ..... Wiem , wiem to porażka jak potrafiłam się zapuścić . Ale postanowiłam się ratować . Tylko jak . Chyba muszę poszukać pomocnika , który pomoże mi pozbyć się tego balastu .
Gdy poprzednim razem byłam z Wami odniosłam sukces moja waga pokazywała 6 z przodu , a tu prawie 9 .
Myślę jednak , ze to jest dobra pora , żeby zacząć walczyć , może jak będę grzeczna to do wakacji trochę mi ubędzie :))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czuje się szczęśliwa , choc dopadła mnie alergia , więc nie czuje się zbyt dobrze , choc leki pomagają 
, bo dobrze mi idzie . Dziś 77,4 na wadze , czyli wszystko idzie w dobrym kierunku . Jestem trochę osłabiona i zimno mi ale nie wiadomo czy to z braku kalorii , czy może podła pogoda i przeciągi w sklepie
.
. Jest spadek i to jest najważniejsze 
. Nie wiem dlaczego po moim sukcesie , który miał miejsce jakiś czas temu zmarnowałam go . A teraz muszę walczyć od nowa.
. Po pierwsze wróciłam do Was i zaczęlam się pilno,wać jeśli chodzi o amanie , bo zaczynalam się bać . A tak 5,5 kg w miesiąc , więc wychodzi troche więcej niż kilo tygodniowo . Ograniczyłam jedzenie i trochę ćwiczę , ale i dużo pracuję . Fakt , że są dni gdy brak mi sił , brakuje mi kalorii . Na przykład w sobotę rano wypiłam kefir i poszlam z dziećmi na basen , po powrocie byłam bardzo osłabiona . I tak walczę ze swoimi słabościami , więc trzymajcie za mnie 
.